オートミールファンスレ｜あにまん掲示板

1二次元好きの匿名さん22/05/09(月) 17:29:14

牛乳かけてそのまま食べるのもよし
一晩漬けてオーバーナイトオーツにするもよし
味付けして煮ておかゆ風にするもよし
最強では？

2二次元好きの匿名さん22/05/09(月) 17:29:29

そうだぞ

3二次元好きの匿名さん22/05/09(月) 17:30:02

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4二次元好きの匿名さん22/05/09(月) 17:30:14

牛乳の甘みと穀物の味わいで何杯でも行ける

5二次元好きの匿名さん22/05/09(月) 17:30:33

割と上手い

6二次元好きの匿名さん22/05/09(月) 17:30:38

オーバーナイトオーツ好き

7二次元好きの匿名さん22/05/09(月) 17:31:27

そういやあにまんってダイエットスレってないん？

>>8 >>9

8二次元好きの匿名さん22/05/09(月) 17:32:06

>>7

見たことはある

>>10

9二次元好きの匿名さん22/05/09(月) 17:32:20

>>7

3まで続いてた奴があったけどいつのまにか落ちてた

>>10

10二次元好きの匿名さん22/05/09(月) 17:34:58

>>8

>>9

あったんか⋯

ありがとう

11二次元好きの匿名さん22/05/09(月) 17:36:31

手を出そうか迷ってたけど続くか不安
米化する方法をよく見るけど普通にカレーや納豆かけても美味しいのかしら

>>12 >>17

12二次元好きの匿名さん22/05/09(月) 18:08:10

>>11

カレーチャーハンは確かできたはず

カレーはわからん

>>26

13二次元好きの匿名さん22/05/09(月) 18:33:40

麦ご飯好きならいける

>>31

14二次元好きの匿名さん22/05/09(月) 19:01:05

最近話題になってるけど、初めて知ったのは２０年くらい前の洋ファンタジーで旅の食事として使われたところやな。
その頃のイメージでずっと西洋のおかゆのことだと思ってた。

15二次元好きの匿名さん22/05/09(月) 19:03:17

外国小説では目の敵にされてたけど意外とイケた

>>49

16二次元好きの匿名さん22/05/09(月) 19:07:18

昨日見かけたオートミールスレ書き込む前に落ちちゃったからたすかる
昼食に米化してオートミールおにぎりと肉と野菜ときのこ蒸したやつ持って行ってるけど毎日快便

17二次元好きの匿名さん22/05/09(月) 19:08:25

>>11

レトルトのスープカレーに米化したやつ入れたけどまあまあいけた

>>26

18二次元好きの匿名さん22/05/09(月) 19:10:22

不摂生な食生活してた場合１日1～2食これと野菜取り入れるだけで痩せる

19二次元好きの匿名さん22/05/09(月) 19:12:14

美味いけど腹下す
麦飯なら問題ないのに

20二次元好きの匿名さん22/05/09(月) 19:13:00

腹持ちがすごくいい
オートミール食べるようになってから間食しなくなった

21二次元好きの匿名さん22/05/09(月) 19:17:18

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22二次元好きの匿名さん22/05/09(月) 19:17:20

残り野菜を入れたコンソメスープ作る
そこにオートミール入れる
プロテインとヨーグルトも添える
朝から丁寧な暮らししてる気分になって捗る

23二次元好きの匿名さん22/05/09(月) 19:18:35

全然腹持ち良くないんだが俺の食べ方が悪いのか
米化してフルグラと混ぜたり卵粥にして食べてる

241422/05/09(月) 19:33:06

外国作品での扱いが全般的にそんなんなんか。
ちなみに自分が読んだのはベルガリアード物語（オートミールの下りは続編のマロリオン物語だったと思う。）

25二次元好きの匿名さん22/05/09(月) 22:19:56

おすすめのオートミールあったら教えて下さい色々あってわからないんです

26二次元好きの匿名さん22/05/10(火) 06:16:05

>>12

>>17

なんか思ってたより微妙な感じだな…やはり米のようにはいかんか

炒めるなりスープなり何かしら処理してやる必要ありそうね

27二次元好きの匿名さん22/05/10(火) 06:33:25

ダグザの好物だったか

28二次元好きの匿名さん22/05/10(火) 06:41:43

フリーズドライの卵スープと一緒に熱湯かけて卵雑炊にするのおすすめ
卵スープ自体のカロリーもそんなに高くないからね

29二次元好きの匿名さん22/05/10(火) 08:02:31

おすすめのやつある？

>>32 >>33

30二次元好きの匿名さん22/05/10(火) 08:41:54

このレスは削除されています

31二次元好きの匿名さん22/05/10(火) 08:45:48

>>13

麦飯の押し麦とオートミールの違いがよくわからない…

32二次元好きの匿名さん22/05/10(火) 09:16:55

最初に食べたのはエルサンクジャポンの有機オートミール

今はアララのオーガニックジャンボオーツ食べてる

どっちも成城石井とかちょっと意識高そうなスーパーに置いてる

エルサンクは食べやすいから初心者におすすめだけどちょっと高い

>>29

33二次元好きの匿名さん22/05/10(火) 09:20:06

>>29

Amazonで前買った奴

34二次元好きの匿名さん22/05/10(火) 09:29:51

雑炊にするときにそのまま放り込めばいいからありがたい

35二次元好きの匿名さん22/05/10(火) 09:40:08

お茶漬けの粉末をかけて、水で溶かす
オートミールがふやける前に一気にかきこむ
旨い！

36二次元好きの匿名さん22/05/10(火) 09:58:34

砂糖とバナナを潰した奴と合わせてクッキーにするの好き

37二次元好きの匿名さん22/05/10(火) 12:04:50

カートゥーンアニメとかコメディドラマとかでやたら不味そうに描写されてて敬遠してたけど普通にうまく食える

38二次元好きの匿名さん22/05/10(火) 12:08:28

欧米マズい食べ物代表みたいになってるけど品種改良で今は味がよくなったのかちゃんと調理してなかったのかなんかね
ここでもスープやお菓子に入れたり工夫してる人多いし

>>63

39二次元好きの匿名さん22/05/10(火) 12:48:34

オートミールは米化して食べるのが一番うまい
もしくはオーバーナイトオーツ

40二次元好きの匿名さん22/05/10(火) 13:39:18

コンソメかめんつゆちょっと入れると美味しいよ
具に玉ねぎのスライスや刻んだの入れてチンするとすごい美味しい

41二次元好きの匿名さん22/05/10(火) 13:49:17

まあ昔は適当に作ってたのもあったから不味かったんだろうな
日本で売ってるやつは味が厳選されてる可能性もありそうだけど

42二次元好きの匿名さん22/05/10(火) 17:45:50

インスタントの味噌汁で食べるのがうまい

43二次元好きの匿名さん22/05/10(火) 18:36:40

米化する時のレシピってある？ワイ、毎回適当に水入れてチンしてるから当たり外れがすごいのよ

>>44

44二次元好きの匿名さん22/05/10(火) 22:09:16

>>43

オートミールの量に対して水は約1.6倍量が基本

オートミール30gなら水は50mlほど

レンジは500wか600wで1~2分

レンジのクセで加熱時間変わってくるからそこは自分で見極めてくれ

>>51 >>55

45二次元好きの匿名さん22/05/10(火) 22:22:21

米化したやつを何も味付けせずに食べたらまずかった
が、3回目くらいでクセになってきたし今ではおいしいと感じるようになった
何でかはわからんけどとにかく毎日世話になってる

46二次元好きの匿名さん22/05/10(火) 22:40:29

オートミールの「米化」とは？基本のレシピとおすすめの食べ方を紹介 - macaroniアレンジ万能なオートミール。この記事では、オートミールの米化について詳しく解説します。電子レンジやフライパンでの米化の方法や、おすすめの食べ方もご紹介。米化をマスターして、オートミールの活用方法を広げてくださいね。macaro-ni.jp

これのレンチン版したら吹きこぼれた

47二次元好きの匿名さん22/05/10(火) 22:41:37

大麦とかよりは断然敷居低いし手軽よね

48二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 08:44:34

保守

49二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 08:47:28

>>15

基本日本は食の質が良すぎるから海外の酷い奴が想像できない部分がある

50二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 08:52:09

たっぷりの牛乳かアーモンドミルクとバナナや砂糖と一緒に弱火でコトコト煮込むとやわらかくふやけて膨らんで腹持ちのいい甘いお粥になる
牛乳じゃなくて水、砂糖の代わりにコンソメとか中華だしにすればいい感じの主食になると思う

51二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 08:54:31

>>44

ありがとう！試してみるよ

52二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 11:44:36

オートミール６０ｇに牛乳１００mlと果物缶の果物一切れと果物缶の汁を少し加えて一晩置いたものを電子レンジで７００ｗ３分３０秒温めたものが好き
毎朝の朝食

53二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 13:54:07

カナダで食べたのが初だった。
牛乳に浸してたべるのがなんでかマジで駄目だったんだよね…。
色々食べたけど食べきったかどうかすら記憶にないレベルで駄目だったご飯は後にも先にもあれだけだった…。

帰ってきて最近ベイクドオーツ買ったら普通に行けた。まあまあうまい。
牛乳にふやける前にザクザク食べる方が好き。
…なんでだ…牛乳の脂肪分の違いが敗因か…？

54二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 18:29:09

シチューに合いそうな野菜＋冷凍シーフード＋オートミール＋コンソメ＋牛乳と水が1:1でことこと煮込んでクラムチャウダー風にするのが一時期自分の中で流行ってた
そうでないときは雑炊にしたりとか
つい具沢山にしてしまう

55二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 18:48:48

>>44

やってみたら美味しく出来たありがとう

56二次元好きの匿名さん22/05/12(木) 00:27:01

完全な米にはならないな

57二次元好きの匿名さん22/05/12(木) 08:35:33

保守

58二次元好きの匿名さん22/05/12(木) 11:25:34

オートミールをカップヌードルの汁に入れて卵と一緒にレンチン
健康フードなのに不健康な用途に使ってごめんよオートミール

59二次元好きの匿名さん22/05/12(木) 11:32:22