- 1二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 21:55:04
スクワットのこと考えるだけで憂鬱になるのん
- 2二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 21:56:19
休めばいいと思われる
- 3二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 21:56:35
200kg目指して続けろ…鬼龍のように
- 4二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 21:56:55
そういうわけにはいかないのん
- 5二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 22:00:02
- 6二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 22:00:32
一週間休んでも筋肉は落ちないんだぜ
- 7二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 22:00:39
たまにはマシンだけにするのん
- 8二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 22:01:20
休めばええやん
- 9二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 22:01:40
膝に気を付けてやれ…鬼龍のように
- 10二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 22:02:36
- 11二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 22:02:43
待てよ
スクワットの代わりにパワー・クリーンを取り入れてもいいんだぜ - 12二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 22:02:53
始めたら腹くくって続けるしかないのん
- 13二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 22:03:42
- 14二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 22:04:08
モチベ上がらない時は肉体が疲労しているから少し休みを入れるべきと思われる
１週間くらいの休みを定期的に入れるのも一つの方法 - 15二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 22:05:14
- 16二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 22:05:15
キャリステニクスもやれ……クリス・ヘリアやアル・カバドロのように
- 17二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 22:05:54
今はホームジムなのん
- 18二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 22:08:18
- 19二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 22:13:02
- 20二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 22:14:06
- 21二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 23:02:42
不思議ですねェ あんなにやりたくないと思っていたスクワットが ⋯ 今は「やって良かったいい運動」に思える
正直やり始めたらどうとでもなったわ！ - 22二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 23:04:01
おそらくこんな時間に筋トレすると眠れなくなると思われるが…
- 23二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 23:04:01
筋トレのあとのご飯は美味しいのん
- 24二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 23:05:20
ムフフ それは良かった
- 25二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 23:06:15
正直ヘトヘトだからいつもぐっすりなのん
- 26二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 23:07:26
正直運動した方が良く眠れるわ！
- 27二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 23:12:12
重いものを持つから尊いんだ 筋肉との絆が深まるんだ
- 28二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 23:14:57
帰りは終電だから徒歩の帰宅がしんどいんだ
足がカクカクするんだ - 29二次元好きの匿名さん22/05/11(水) 23:45:15
筋トレは嫌いだけど筋トレした後の高揚感がセッ・クス以上の快楽なんだよね
は―――っなんか気持ちええなぁ - 30二次元好きの匿名さん22/05/12(木) 10:00:12
ウアアアマッスル・ペインダーーッタスケテクレーッ
- 31二次元好きの匿名さん22/05/12(木) 10:59:21
レイプ行為は正直やりたくないけど相手を屈服させるのが気持ち良いので頑張ってやったとか供述したシリアル・キラーみたいっスね
- 32二次元好きの匿名さん22/05/12(木) 13:12:22
- 33二次元好きの匿名さん22/05/12(木) 13:14:52
諦めろケンゴ！そういうもんだ！
- 34二次元好きの匿名さん22/05/12(木) 13:20:07
トレーニング終えた後にプロテイン飲めば多少筋肉痛がマシになるのん
- 35二次元好きの匿名さん22/05/12(木) 22:47:54
筋肉痛が早く出るってことは若いってことやん