- 1二次元好きの匿名さん22/05/21(土) 10:54:08
- 2二次元好きの匿名さん22/05/21(土) 10:55:13
マインドトレーニングとかの本を漁っても、知識として身に付くだけでメンタルが強くなってる気がしないわ
- 3二次元好きの匿名さん22/05/21(土) 10:56:12
社会経験というか自分の価値観を揺さぶりまくること
- 4二次元好きの匿名さん22/05/21(土) 10:57:05
心といっても感受性なのか忍耐なのか寛容性なのかによって変わるよ
- 5二次元好きの匿名さん22/05/21(土) 10:59:08
- 6二次元好きの匿名さん22/05/21(土) 11:00:20
掲示板なんかやってないで人に会って話せ
- 7二次元好きの匿名さん22/05/21(土) 11:03:05
子育てとか介護とかすれば全部鍛えられそう
- 8二次元好きの匿名さん22/05/21(土) 11:06:28
まぁ適度に負担かけることやな、やりすぎるとケガするが
- 9二次元好きの匿名さん22/05/21(土) 11:08:25
精神を鍛えるには肉体から
- 10二次元好きの匿名さん22/05/21(土) 11:09:06
忍耐と献身
- 11二次元好きの匿名さん22/05/21(土) 11:11:19
少なくともこんな掲示板に入り浸らないこと
勉強か運動をやれるならその結果を日記に残して内心を確認するとか… - 12二次元好きの匿名さん22/05/21(土) 14:39:09
- 13二次元好きの匿名さん22/05/21(土) 15:04:55
まぁいっかの精神って割と重要な気がする
- 14二次元好きの匿名さん22/05/21(土) 17:19:18
９時間睡眠、温かい朝食、適度な運動
心の安定に他にやっておくことはあるだろうか - 15二次元好きの匿名さん22/05/21(土) 17:23:37
他者とのコミュニケーション
- 16二次元好きの匿名さん22/05/21(土) 17:29:24
適度な成功体験と適度なストレスよ
成功体験は自己肯定感と踏ん張りを生むし、適度なストレスは反発力と発想力を生む
最終日が決まっているプロジェクト（有償）に参加するとか
イベントスタッフ（有償）に参加するとか
金もらってきっちり責任を持つのが重要