ウム…今日の昼食は鳥のササミと野菜スープにブロッコリーそれと白身の卵焼きですか

  • 1二次元好きの匿名さん22/05/24(火) 11:36:48

    ちょっと貧相過ぎやしませんか これでは脂質とタンパク質が不足して体調を崩すのがオチです

  • 2二次元好きの匿名さん22/05/24(火) 11:38:01

    たんぱく質はもちろんめちゃくちゃ足りてると思われるが…

  • 3二次元好きの匿名さん22/05/24(火) 11:38:39

    6回食ってるから大丈夫

  • 4二次元好きの匿名さん22/05/24(火) 11:43:31

    キー坊はサプリメントも摂っているのでそこで脂質を摂っていると考えられる

  • 5二次元好きの匿名さん22/05/24(火) 11:43:35

    野菜スープのコンソメを使えば脂質も取れてハッピーハッピーやんケ

  • 6二次元好きの匿名さん22/05/24(火) 11:46:52

    少なくともたんぱく質に関してはちゃんと取れていると考えられる
    ブロッコリーにも含まれてるしな(ヌッ

  • 7二次元好きの匿名さん22/05/24(火) 12:37:06

    魚と目玉焼きの黄身足すだけで脂質は十分スね
    糖質が問題っス

オススメ

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