- 1二次元好きの匿名さん22/05/27(金) 00:42:32
ウアアアア確実ニ体ハ疲レテルノニ眠レナインダーッ
助ケテクレーッ - 2二次元好きの匿名さん22/05/27(金) 00:43:29
ヤクルト500億を飲め……鬼龍のように
- 3二次元好きの匿名さん22/05/27(金) 00:43:59
サウナに入れ…鬼龍のように
- 4二次元好きの匿名さん22/05/27(金) 00:44:18
スポーツや仕事で興奮していると眠れないのん
横に寝転んで腕、足、お腹、胸、背中と順番に力を入れて脱力を繰り返すといいのん - 5二次元好きの匿名さん22/05/27(金) 00:46:15
よく言われるホットミルクは熱すぎると逆に神経を刺激して眠れなくなるのん
人肌程度の温度をゆっくり飲め…鬼龍のように - 6二次元好きの匿名さん22/05/27(金) 00:56:34
目を閉じながら眠れなくてもいいと諦めろ…鬼龍のように(これによって焦りが息を秘め多少寝付きやすくなる)
- 7二次元好きの匿名さん22/05/27(金) 00:58:20
余計なお世話かもしれないけど携帯とかの液晶は寝る前に見ちゃダメなのん…
本を読んで心を落ち着けるのがいいと考えられる - 8二次元好きの匿名さん22/05/27(金) 01:00:11
眠るという事には実は体力を使うのん…
体力回復するために体力使うっておかしくないか 人ップ - 9二次元好きの匿名さん22/05/27(金) 01:02:48
おそらくエネルギー補給のために消化吸収にエネルギーを使う食事と似たようなものではないかと考えられるが…