あにまんリングフィット部

  • 1二次元好きの匿名さん21/09/26(日) 20:38:32

    今日の報告でも筋トレダイエット雑談でも
    私は今日で30日続いたっぽいので褒めてください

  • 2二次元好きの匿名さん21/09/26(日) 20:43:05

    途中で投げ出したのにふとしたことから再開しようとしたら
    マウンテンクライマーとかきつい運動とかいきなりやらされてひどい筋肉痛に襲われてしまう
    それが私です

  • 3二次元好きの匿名さん21/09/26(日) 21:01:52

    筋肉痛って無視しても大丈夫なん?
    それとも気にして痛み引くまで待ってからトレーニング再開した方がいいの?

  • 4二次元好きの匿名さん21/09/26(日) 21:02:39

    偉いなーb
    さすがだぞ!!

  • 5二次元好きの匿名さん21/09/26(日) 21:03:09

    ちょっと興味はあるんだ・・・

  • 6二次元好きの匿名さん21/09/26(日) 21:03:11

    >>3

    筋肉痛になってない部位を鍛えよう

  • 7二次元好きの匿名さん21/09/26(日) 21:03:19

    偉すぎるわ修造かよ

  • 8二次元好きの匿名さん21/09/26(日) 21:07:39

    >>6

    わかったそうする

    ありがとう

  • 9二次元好きの匿名さん21/09/26(日) 21:08:35

    負荷8の雑魚です
    ステージ4まで進んだけど配信者とか普通に高負荷でやってる人多くてビビる…

  • 10二次元好きの匿名さん21/09/26(日) 21:21:18

    ロボ全部壊すやつできねぇ!!!

  • 11二次元好きの匿名さん21/09/26(日) 21:23:02

    負荷は自分に合わせて徐々に上げてくしかない
    初期設定20くらいだったけどしんどくて続けられないからかなり下げた

オススメ

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