しゃあっ ゆで・卵！

[1 二次元好きの匿名さん 22/07/01(金) 23:41:28]

筋トレするようになってから毎日食べてるんだけど飽きてきたのん
マネモブの食べ方を教えてほしいですね……"ガチ"でね

[2 二次元好きの匿名さん 22/07/01(金) 23:42:07]

漬け込むのん…。

[3 二次元好きの匿名さん 22/07/01(金) 23:42:39]

コショウかけて食べるのん
塩ばっかつけてたら塩分の過剰摂取になりそうだったんだ

[4 二次元好きの匿名さん 22/07/01(金) 23:44:34]

茹でた孫

[5 二次元好きの匿名さん 22/07/01(金) 23:45:04]

>>4

[6 二次元好きの匿名さん 22/07/01(金) 23:45:26]

”マヨネーズ”だ

[7 二次元好きの匿名さん 22/07/01(金) 23:45:57]

半熟をうどん(の出汁)と一緒に食べるのが好きなんだけど筋トレ的にうどんってどうなんスかね

[8 二次元好きの匿名さん 22/07/01(金) 23:46:52]

たまごサンドにすればええやん…鬼龍のように

[9 二次元好きの匿名さん 22/07/01(金) 23:47:04]

>>7

糖質だから筋トレ後ならまぁいいんじゃないスかね

[10 二次元好きの匿名さん 22/07/01(金) 23:49:12]

しゃあっ ミモザ・サラダ！
ドレッシングで味変できるから飽きにくいと思うのん

[11 二次元好きの匿名さん 22/07/01(金) 23:59:24]

サムネだとカビゴンに見えたのん

[12 二次元好きの匿名さん 22/07/02(土) 00:00:14]

シンゴがアニメだと黄身を捨ててたけどやっぱり食べない方がいいのん？

[13 二次元好きの匿名さん 22/07/02(土) 00:01:35]

【半熟とろとろ！生ハムのたまご包み】

①常温のたまご5こを沸騰したお湯に投入したら中火で5分半ゆでる
②冷水で冷ましながらカラをむき生ハムでつつむ
③お好みで黒こしょう・粉チーズ・オリーブオイルをふりかければ完成 — まるみキッチン【簡単レシピ】 (marumi_kitchen) 2022年06月15日

美味しそうだけどアホ程身体に悪そうなのん…

[14 二次元好きの匿名さん 22/07/02(土) 00:03:05]

>>12

キー坊もTOUGHに入ってからは白身だけ焼いて食べてたっス

あの時期のスポーツとか格闘技系の創作では定番っスよね、「黄身なしの卵」

[15 二次元好きの匿名さん 22/07/02(土) 00:04:23]

岩塩をまぶして食べろ機龍のように

[16 二次元好きの匿名さん 22/07/02(土) 00:05:22]

毎日食べるんや、塩すらいらなくなる

[17 二次元好きの匿名さん 22/07/02(土) 00:15:30]

もしかして調理法を茹でる限定にする必要はないんじゃないスか？

[18 二次元好きの匿名さん 22/07/02(土) 00:15:55]

なにっ

[19 二次元好きの匿名さん 22/07/02(土) 00:16:49]

わ　私は……サムネがデカケツに見えた現在があるんだッ
無意味なときめきを感じてしまったんだよね　酷くない？
ゆで卵はマヨネーズがピッタリだと思われる

[20 二次元好きの匿名さん 22/07/02(土) 00:19:21]

>>13

超加工食品はなるべくたべるな

[21 二次元好きの匿名さん 22/07/02(土) 00:23:48]

>>12

今は全卵安定っスね

亜鉛も入ってるんだ

ただ極端に消化速度のバランスをきにするなら分ける人もいるとかいう話もあるのん

脂質のほとんどが黄身に入ってるので昔はそれを嫌ってたんスけど最近の研究だと低脂肪の食事もゴリゴリにテストステロンが減るからまずいっス(ヨーロッパ、北米系の人種に特に顕著)

[22 二次元好きの匿名さん 22/07/02(土) 00:28:23]

薄いだし汁に一晩漬けるとおいしゅうてハッピーハッピーやんけ
だし汁で味の変化もつけられるしな

[23 二次元好きの匿名さん 22/07/02(土) 00:28:45]

目玉焼きでええやん

[24 二次元好きの匿名さん 22/07/02(土) 00:29:30]

>>22

その塩分…一個1g

[25 二次元好きの匿名さん 22/07/02(土) 00:30:36]

>>14

キン肉マンII世でも皮なし胸肉と白身しか食事がないデーモンプラントとかあったっスね

ふぅん、デビルファクトリーとデーモンプラント…この関係性は！？

[26 二次元好きの匿名さん 22/07/02(土) 00:30:54]

焼肉のたれをかけてるのん
でも筋トレしてるならあんまり良くないかもしれないのん…

[27 二次元好きの匿名さん 22/07/02(土) 00:32:07]

ククク・・・ゆで卵は割と本気で完全食だァ

[28 二次元好きの匿名さん 22/07/02(土) 00:37:44]

>>27

食物繊維とビタミンC以外全部あるとか言われてたのん

[29 二次元好きの匿名さん 22/07/02(土) 00:39:31]

納豆と合わせて食えば良いんじゃないスか？
俺はどっちも好きだしハッピーハッピーやんけ

[30 二次元好きの匿名さん 22/07/02(土) 00:40:03]

>>29

生卵と組み合わせると栄養が損なわれるのはルールで禁止スよね

[31 二次元好きの匿名さん 22/07/02(土) 02:29:33]

>>30

どうせ体内で合成できるビタミンが少し壊れるだけやんケ

何ムキになってんねん

[32 二次元好きの匿名さん 22/07/02(土) 02:38:47]

うああああ　き…筋トレ民がタフカテを練り歩いている

[33 二次元好きの匿名さん 22/07/02(土) 02:42:15]

>>32

タフにぴったりやんケ

[34 二次元好きの匿名さん 22/07/02(土) 02:46:06]

>>32

楽して健康になりてえだと？なれるわけねえだろうが！　part3｜あにまん掲示板

通しで5スレぐらいは続いてるスレもあるんだよね