- 1二次元好きの匿名さん22/07/12(火) 13:16:53
腹が減るのでチャーシュー麺を食べてもよい
- 2二次元好きの匿名さん22/07/12(火) 13:17:36
☓
- 3二次元好きの匿名さん22/07/12(火) 13:18:27
まず運動しようと思った理由を思い出しましょう
- 4二次元好きの匿名さん22/07/12(火) 13:18:31
当然○
- 5二次元好きの匿名さん22/07/12(火) 13:19:10
いいよ
- 6二次元好きの匿名さん22/07/12(火) 13:19:38
いいよ！普段から食生活気をつけてたらね！
- 7二次元好きの匿名さん22/07/12(火) 13:20:09
いつでも食べていいよ
- 8二次元好きの匿名さん22/07/12(火) 13:20:32
○
なぜならお腹が減っているため - 9二次元好きの匿名さん22/07/12(火) 13:20:57
○
運動後の食事のカロリーは0になるため - 10二次元好きの匿名さん22/07/12(火) 13:23:25
チャーシューは熱で処理されててカロリー消費してるから0カロリーだからダイエットになんの問題もないな
- 11二次元好きの匿名さん22/07/12(火) 13:24:01
今日は3日に一度のチートデイ
- 12二次元好きの匿名さん22/07/12(火) 13:44:01
×
餃子とチャーハンもつけるべきである - 13二次元好きの匿名さん22/07/12(火) 13:44:58
チートデイは週によって変動してもよい
- 14二次元好きの匿名さん22/07/12(火) 13:45:55
運動をした翌日も疲労が溜まっているのでとんこつラーメンを食べても良い
- 15二次元好きの匿名さん22/07/12(火) 13:46:23
ところでこの前食ったチャーシュー麺のチャーシューが微妙に冷たかったんだが…出す前にちょっと温めてくれないか？
- 16二次元好きの匿名さん22/07/12(火) 13:47:20
デブ活検定難しいな…
精進しないと - 17二次元好きの匿名さん22/07/12(火) 13:51:07
- 18二次元好きの匿名さん22/07/12(火) 13:52:59
○
我慢してストレスを溜めると太ってしまうため - 19二次元好きの匿名さん22/07/12(火) 13:55:19
替え玉はいくらでもしてよい
- 20二次元好きの匿名さん22/07/12(火) 14:03:12
チャーシュー麺ならいいよ。
お酢もかけるとなおよし
食い過ぎはアウト♪ - 21二次元好きの匿名さん22/07/12(火) 14:05:18
○
運動したらその日のダイエットは成功！ - 22二次元好きの匿名さん22/07/12(火) 14:40:23
例として一蘭のラーメンのカロリーは全て通常で630キロカロリー、スープだけで394キロカロリー
つまりスープを飲まずに麺と具だけ食べれば麺に絡むスープ分を考慮しても250キロカロリー程度と言ったところ
ここに煮込み叉焼皿を追加して叉焼麺にしても600キロカロリーは超えないだろう
成人男性の一日の必要カロリーは活動指数は2300キロカロリー、600キロカロリーなら一食分の必要カロリーに届いていない
つまり答えは○だ - 23二次元好きの匿名さん22/07/12(火) 15:07:23
○
一日一回のチートデイだからむしろしっかり食べないといけないため - 24二次元好きの匿名さん22/07/12(火) 15:08:43
〇
糖質を摂りすぎると裏返って痩せ始めるからお得なため