ネット依存性を直したい

[1 二次元好きの匿名さん 22/07/18(月) 16:24:39]

毎日十時間以上ネットやゲームにはまり続け、ニートのままアラサーになってしまった
このままじゃあかんと思い、一人暮らしと日雇いバイトを始めたが相変わらずネットにはまる生活は継続している
どうすればやめられるのか

[3 二次元好きの匿名さん 22/07/18(月) 16:25:05]

まずここで聞くのをやめろ

[4 二次元好きの匿名さん 22/07/18(月) 16:25:38]

物理的に断て
自分を信用するな

[5 二次元好きの匿名さん 22/07/18(月) 16:26:31]

一人暮らしした上で生活できるだけ稼いでるならいいのでは

[6 二次元好きの匿名さん 22/07/18(月) 16:27:11]

一人暮らしと日雇いバイト出来てるのならいいのでは

[7 二次元好きの匿名さん 22/07/18(月) 16:27:54]

誰にも迷惑掛けず自立してなら良いんじゃね
結婚したいとかならマズいと思うけど

[8 二次元好きの匿名さん 22/07/18(月) 16:27:54]

他の趣味見つけるとか？
習い事とか始めてみたらいいんじゃない

[9 二次元好きの匿名さん 22/07/18(月) 16:34:06]

>>5

ちゃんと就職したいけど、就活するよりネット依存の方が強いから困ってる

こんな人間になりたくなかった

[10 二次元好きの匿名さん 22/07/18(月) 16:48:19]

十時間以上はヤバイかもしれんな

[11 二次元好きの匿名さん 22/07/18(月) 16:56:13]

時間制限アプリやサイトブロック系のものを使う
スマホは物理的に遠くにやる（別室に置くとか）
スマホじゃなくていい機能はスマホを使わない（目覚ましとか）
スマホの画面表示をモノクロにする
暇な時間を無くす

よく言われるのがここら辺かな

[12 二次元好きの匿名さん 22/07/18(月) 16:58:20]

ネット以外の趣味見付けるorムショに行く

これしかないだろ

[13 二次元好きの匿名さん 22/07/18(月) 17:19:35]

十時間くらいならみんなやってる範囲やろ

[14 二次元好きの匿名さん 22/07/18(月) 17:28:45]

ニートは論外だが自分で金稼いでネットやってるならいいじゃん？
何がダメなの？

[15 二次元好きの匿名さん 22/07/18(月) 17:30:35]

ネット依存症から治ってアドバイスできるような奴はあにまん掲示板にいないんじゃないかな…

[16 二次元好きの匿名さん 22/07/18(月) 17:33:10]

ニートにしては向上心高いな

[17 二次元好きの匿名さん 22/07/18(月) 17:36:06]

一人暮らし始める時に親の支援とかがあったならそれを返すのを目標に定職に就いてみるのは？
完全に自立できててそれでも直したいってことならカウンセリングとか

[18 二次元好きの匿名さん 22/07/18(月) 20:05:30]

>>15

正論やめーや

ワイも悩んでてどうすりゃいいか分からんけどさぁ

[19 二次元好きの匿名さん 22/07/18(月) 20:06:57]

高校の頃は勉強のためにスマホは無くしてゲーム用iPadだけにしてたな
無くすのがいい

[20 二次元好きの匿名さん 22/07/18(月) 20:21:10]

>>14

これ。金稼いでりゃ人の生活にけちつけるやつの方がおかしいからな

[21 二次元好きの匿名さん 22/07/19(火) 01:53:49]

ネットより時間をかけられるものを探したら？
資格の勉強とかどうよ

[22 二次元好きの匿名さん 22/07/19(火) 01:55:15]

絶った上で読書やテレビ見るとか

[23 二次元好きの匿名さん 22/07/19(火) 03:54:05]

人と繋がりたいかネットしちゃってんじゃないか?
何らかの社会人サークルやボランティア、習い事とか始めてみ
高いお金払ってもいいから
宗教は駄目な

[24 二次元好きの匿名さん 22/07/19(火) 04:40:50]

Wi-Fi解約して携帯回線オンリーでデータ通信量に制限つけろ
物理的にネット断てば別のことできるぞ

[25 二次元好きの匿名さん 22/07/19(火) 10:57:00]

終わっとるやん
でも俺も毎日インスタのストーリーのネタ探ししてる
友達が反応してくれるから気持ちいい

[26 二次元好きの匿名さん 22/07/19(火) 10:59:03]

ネット以外の熱中できるもんみつけやんとネットやめたとしてただ無為な時間過ごすだけになる

[27 二次元好きの匿名さん 22/07/19(火) 11:07:05]

ネットの中でも特に面白いのはこれだ！って毎日見に行く範囲を厳選してみたら？
それ以外のダラダラ見に行くようなのはやめるなり週末だけにするなりして

[28 二次元好きの匿名さん 22/07/19(火) 11:08:49]

絶対見ない時間を決めて資格の勉強するか筋トレする

[29 二次元好きの匿名さん 22/07/19(火) 11:25:55]

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海外製のアプリであることとセキュリティを気にしないならオススメ

機能を全部解放するには課金が必要だけど、

その分スマホ使用制限アプリにありがちな本体設定の変更からアプリをアンインストールできてしまう仕様や電源入れてからアプリが起動するまでのラグが無い

1度きっちり制限してしまえばしばらくネットが使えなくなるよ

[30 二次元好きの匿名さん 22/07/19(火) 12:29:53]

ジムいって筋トレ