- 1二次元好きの匿名さん22/08/17(水) 14:36:45
約束通り腹回りの肉をなくしてもらおうかァ
- 2二次元好きの匿名さん22/08/17(水) 14:37:20
運動もしろ…
- 3二次元好きの匿名さん22/08/17(水) 14:37:50
筋トレしろ
- 4二次元好きの匿名さん22/08/17(水) 14:38:23
断食ダイエットは身体が脂肪を積極的につけようとするから却って逆効果な傾向があるんだぜ
まぁ俺がそのタイプなんだけどね - 5二次元好きの匿名さん22/08/17(水) 14:47:03
一ヶ月続けろ…ケトジェニックのように……
- 6二次元好きの匿名さん22/08/17(水) 14:50:03
水分と糖質抜けただけでは
- 7二次元好きの匿名さん22/08/17(水) 14:55:17
最も一般的なケトジェニックはこの”Very Low Calorie Ketogenic Diet”だと自負している
炭水化物10パーセントくらいは取るんだ - 8二次元好きの匿名さん22/08/17(水) 15:06:09
脳が死んだあっ
- 9二次元好きの匿名さん22/08/17(水) 15:50:00
楽に痩せたがるヤツは筋トレ等の基礎運動を避けたがる傾向にあるんだぜ まあ友達がそのタイプなんだけどね
- 10二次元好きの匿名さん22/08/17(水) 15:51:31
すいません“ちゃんと食ってちゃんと動かないと痩せない”んです
それ以外はすべからくやつれているんだ 不健康が深まるんだ