プロテインを買ったんダァ

1二次元好きの匿名さん22/08/31(水) 08:55:07
飲み方、タイミング、その他諸々教えてもらおうかァ
2二次元好きの匿名さん22/08/31(水) 08:57:22
朝に飲め…鬼龍のように
シェイカーに入れて職場に持っていくのはめちゃめちゃ傷むから絶対にやるな
粉を別で持っていくならいいよ
3二次元好きの匿名さん22/08/31(水) 08:58:03
まずどのタイプのプロテインを買ったか教えろ……鬼龍のように……
>>5
4二次元好きの匿名さん22/08/31(水) 08:58:06
トレ後に牛乳と飲めばええやん…
5二次元好きの匿名さん22/08/31(水) 08:59:12
>>3
これなのん
【国内正規品】ON Gold Standard 100% ホエイモカカプチーノ 907g(2lb) 「ボトルタイプ」
amzn.asia
>>6
6二次元好きの匿名さん22/08/31(水) 09:02:03
>>5
あざーすｶﾞｼｯ
ホエイプロテインっスねこれは運動後に飲むのがデフォルトになるっス
運動量に合わせて飲む量を調整するんだよね
味は恐らく牛乳で割るのが一番美味いと思われるが……
7二次元好きの匿名さん22/08/31(水) 10:19:36
体鍛えてるならプロテインは寝起き・筋トレ前・筋トレ後が基本っス
寝る前も飲んだ方がいいって言うけど腸を労わるなら寝る前は飲まなくてもいいっスよ
何で飲むかは美味しさ重視なら牛乳　吸収率重視なら水で飲むのがいいっスね　忌無意
8二次元好きの匿名さん22/08/31(水) 10:21:21
スレ主じゃないけどソイプロテイン買ったんで飲み方教えて貰っていいスか？
9二次元好きの匿名さん22/08/31(水) 10:23:37
"飲む"とはこうっ