『やらなきゃいけないこと』しか出来ない

[1 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 21:00:48]

※このスレは1の自分語り要素が多分に含まれます※

俺、高校の時までは普通のオタクくんだったんだ
追ってるコンテンツの新情報が出たらウッキウキになってたし、新しいゲームを買ったら寝る間も惜しんで熱中してた
無趣味な人生なんて考えられなかった
んで、大学に進学して一人暮らしをするようになってから、生計をまかなうためにバイトを始めたんだけど、まあそこが所謂ブラックバイトと言うやつで結果的に精神を病んでしまった
躁鬱状態と不眠症を発症し、持病のアトピーや喘息も酷くなった
大学にもいけなくなって、結局3年で退学してしまった

[2 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 21:03:36]

そして、退学してから実家に帰ってきて、家業の手伝いをしながら生活してた
幸いにも周りは優しかった
数ヶ月間そういう生活をしてたらちょっとずつだけど精神が安定してきて、新しい仕事を始めることも出来たし、実家に住みながら金を入れることもできるようになってきた
不眠症こそ慢性的に抱えることにはなってしまったけれど、酷かった時期に比べればかなり改善されて概ね健康と言っていい精神状態になったと思う

[3 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 21:06:52]

新しい仕事を初めて数ヶ月、家でダラダラしていた時、ふと思った
『俺、何もしてなくね？』
そう、何もしてなかった
比喩でも何でもなく、仕事している以外は飯食ってるか風呂入ってるか寝てるかしかしてなかった
昔はあんなにゲームをやってたり本を読んでたりしてたのに、自分がプライベートな時間に何もしてないってことにすら気づいてなかったこと自体に驚いた
そう思うとなんで今まであんなに無趣味で生きてこられたんだとここ数ヶ月の自分を疑問に思うばかりだが、『そう思えたのも回復した証拠』だと考えた

[4 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 21:10:55]

なので昔読んでいた本を読んだ
全然面白くなかった
数年前に読んだものだし、歳を重ねて感性が変わったのかもしれないと本を閉じた

昔ハマっていたソシャゲをやった
全然面白くなかった
なにかシナリオや演出が薄っぺらいものにしか思えなかったた
なのに、キャラクターは相変わらず魅力的な笑顔で俺を迎えていた
それがかえって気味悪くて、アンインストールした

その他にも昔手をつけていたコンテンツや趣味に手を出したが、どうにものめり込めなかった
なんであんなに熱中していたのかすらも分からなかった
もう昔やっていたものを心の底から楽しむことは出来ないんだなと諦めることにした

[5 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 21:16:15]

新しいことを始めることにした
俺は昔から空想しがちな少年だった
能力物の漫画を読めばオリジナル能力を考え、格ゲーをやっては好きなキャラをその格ゲーに出したらどういう技を出すか、色々考えては楽しむ少年だった

だから、創作をしてみることにした
漫画をかけるほどの画才も楽器を引けるほどの器用さもないから、小説を書くことにした
日本人だから日本語が書けるし、なら文章も書けるだろうという安直な考えだった

アイデアは割と直ぐに湧いてきた
元来の夢見がちな感性と躁鬱状態の時の妙な自分探し経験や哲学観から、書きたいものやテーマは沢山あった

[6 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 21:22:27]

とりあえず書きたいことを列挙して、いざ本文書かんべとPCの前に座った時、妙な感覚があった
昔やっていたゲームや本を開いた時と同じ感覚だった
創作なんて今までやった事ないのに、どうしてこんな既視感を覚えたのか？その答えはすぐに分かった
指が動かなかったからだ
どう始めていいか分からない、とか、何を書いていいか分からない、みたいな技術的な問題ではなくて、『どうしてこんな事をやっているんだ？』という感情によって体が動かなくなっていた
昔からの趣味をやろうとした時にも違和感を感じていたが、ここまでハッキリと感じたのははじめてだった

結構意識的に、『これは俺がやりたくてやるんだ』と思っても、無意識的に『でもそれってやっても金にもならんし腹も膨れんよな、生きるのに必要か？そんな時間あるならもっとやることがあるだろ』という考えに思考が埋め尽くされる

そのとき、軽い頭痛を感じたのでその日は寝ることにした

[7 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 21:26:43]

翌日
慣れないことをしたから変な頭使ってんのかもしれないと思って、仕事終わりに今までやった事ないゲームを買ってみた
Twitterとか友人の間で話題になっていたゲームで、個人的にも興味を持っていたやつだった

帰宅した途端、そのゲームをやる気が失せた
ネガキャンを見たとかでも何でもなくて、そのゲームをやるためにゲーム機を用意して、カセットを変えて、操作を覚えて······という一連の流れがどうしようもなく億劫になってしまった
そう思ってしまったが最後、創作をやろうとした時にも感じた『でもこれ生きるのに意味ないですよね』無意識がむくむくと育ち始めた
なんとなく、『そうだよな』とその無意識に納得している自分もいた
結局、ゲーム機は用意してないし買ったゲームはTSUTAYAの袋から出してもいない
部屋の片隅で埃をかぶっている

[8 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 21:37:10]

つまるところ、俺はやりたいことがあった時に『それをやりたい理由』よりも『やらない理由付け』を考えるようになってしまっていた
もともと、あまり自分に興味が無い性格だったのもあるだろうが、究極的に言うと『人に求められたり頼られたりしなければ何も動けない』人になっていた
さすがにこれは極端な物言いだが、多分あまり的外れでもないと思う

例えば、余談だが俺は食べることが好きだ
美味しいものを食べに行くのも、作るのも好きだった
一人暮らしをしていた時、相当精神が鬱に寄っていない限りはなるべく自炊をしてたし、そんなに難しいものでもなければ人並み程度には美味しいものを作れる自信もあった

でも実家に帰ってきてからは料理を一切やらなくなってしまった
家業の問題で、家に一人しかいないタイミングがままある
キッチンの設備は良いし、料理の材料もある
でも、どうにも料理をしようという気が起きない
そもそも食べたいものが思い浮かばないうえ、なにかを買って食べるというのも『そのために外出するのはな』と思ってしまっていた
なにか食卓に出されればそれを文句言わずに食べるし、家族や誰かに作ってと頼まれればよっしゃ待ってろと腕を振るうのだけれど、一人でいる時に食事をしなくなってしまった
空腹よりも食べ物を用意する手間の比率が大きくなっていた

お腹が空いて、もう何か食べないとちょっとやばいな、となって初めて適当なものを口に放り込む感じになっていた

[9 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 21:40:15]

いいぞ。語れや語れ。

[10 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 21:47:07]

自発的に『これをやろう！』と思えるのは食事と睡眠くらい
そもそもその食事だって必要に駆られてなところがあるので、結局睡眠くらいか
なので現状、睡眠環境を良くすることが趣味みたいになってる(アイマスクや寝具を選んでみたり、睡眠導入の音やアロマを炊いてみたり)

さすがにそれはどうなんだ？と我ながら思う
躁鬱から回復してからは『無趣味とかありえない』という考えも復活している
こんなに何かを自発的に行うことが難しいなんて、ちょっと大変だなと何か若干他人事みたいに考えてすらいる

根本的に自分の幸福に興味が無いのかもしれないし、無くなってしまったのかもしれない
あるいは、こういうの年齢になるまでに正当な精神的成長の手順を踏み損ねて、変なねじ曲がり方をしたのかもしれない

植物状態とか廃人とか、そういうのではないけれど、俺は生きてるって言えるんだろうか
もちろん息はしてるし鼓動もある
でもそれはただの生命活動であって、それを維持する行為しかしてない気がする
それなら人間どころか動物、それこそ植物だって同じ行いをしているわけだろ

息することが生きることか？ 違うんじゃないのか？ 活きてなければ生きているとは言えないんじゃないのか？
じゃあどうやって活き長らえることが出来るんだ？

そういうことを考えてたら、なにかこの考えを吐き出したくなってここに書き込ませてもらった
クソ長文自分語り失礼しました

[11 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 21:48:45]

安心しろ、あにまん掲示板でグダることほどこの世で無駄なことはそうは無いぞ。

[12 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 21:48:58]

メンタルクリニックに相談するといいんだ。
鬱の強い自己否定が影響している可能性がある。
価値のない自分のためにやることも同様に価値がないってわけだな。
そして新しいことをするのはパワーがいるから、面倒になってしまうのはこれもメンタル傷ついている人にはあるあるだ。
そしてもし「俺なんかが病院行っていいのか?もっとつらい思いする人が行くところじゃないのか?」って考えが起きたとしても、それすら鬱あるあるだから気にしなくていい。
多分躁鬱が完全に治ってないんだ。

[13 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 21:51:13]

>>11

それはそう

まさにそう

こういう無駄話は出来るのに自分を満足させられるようなことは出来ねえんだなあ

[14 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 21:52:03]

>>12

そういうもんなのかなあ

結構元気は元気だと思うんだけど

[15 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 21:52:11]

>>11

脅迫されてあにまん掲示版を見なきゃいけない状態かもしれないだろ

[16 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 21:53:25]

これは俺の持論だけど
人生はデッカい暇潰しなんだと思うぜ
あと自分で元気と思ってても医者にかかったら鬱ってのは往々にしてよくあるから
もう少し自分の大丈夫を疑った方がいいかもしれん

[17 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 21:53:30]

気になるのは、ここに居る時はどうなの？
わざわざここでスレ立てるのって、chから掲示板に流れ着いたからだろうし、そうなると向こうやここでもそれなりの期間は居付いているのでは？

[18 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 21:53:53]

>>10

文章が読みやすくて(非常に失礼な表現になるけど)面白かったです。最初に書こうとしていた創作ではないだろうけど、この文章も十分に読ませる力があって羨ましいわ。

[19 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 21:57:14]

>>14

この前メンタルクリニック行ったけど、薬の力って凄いよ。深刻にカウンセリングして治す！ってより、何か風邪薬貰いに来ました～位の気軽さでもいいから、一旦試してもいいと思う。

[20 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 21:58:41]

>>14

鬱はな、働いて外出もできて新作ゲームも遊べるまで回復した奴が、ふとしたことで勤め先の系列店で過呼吸起こすほど後戻りもありうるんだ。

専門家にオッケー出してもらうのが一番だ。

[21 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 22:00:18]

>>17

手癖？

メガネ拭いたりとか暇な時にペットボトルのラベル熟読するとか、そういう特に何も考えずに行う『毒にも薬にもならない行為』に掲示板を適当に眺める行為がカテゴライズされてる

多分、寝るしかやることないから、起きてる間になにかしなくちゃってなって、でも趣味が出来なくなったから、適当なトピックやニュースを眺めてるうちにここにたどり着いた記憶

荒らしとか少ないし、昔読んでた作品のまとめとかもしばしばあるから精神衛生上よろしい

[22 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 22:00:43]

>>13

そうでもねえさ。

今、ここでひとまず語り切って、みんなからレスがついて、

「それはそう」とか「そうかなぁ」とかやりとりして、それなりに満足できてるだろ？

満足何てそんな小さなモンでいいのよ。

そんな大層なモンじゃねえのよ、何事も。

[23 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 22:00:55]

>>20

怖いんやな······

[24 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 22:01:21]

まだ躁鬱が治りきってないだけか、もしくは鬱を経験したことで脳の構造が何かしら物理的に変わっちゃったかだな
速やかにメンタルクリニックに行くことにお勧めする
大した出費でも無いし、この掲示板にいる暇人より役に立つことは間違いない

[25 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 22:02:15]

>>16

人生はでかい暇つぶしかあ

そのためにはやらなきゃ行けないことが多すぎるなあ

[26 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 22:02:56]

このスレを建てるのもまぁまぁキツかったろ

[27 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 22:04:08]

>>19

>>24

精神科かあ

酷かった時に言ってたけどなんやよくわからん薬だされて頭痛が引かなかったからあんまりいい印象が無いな······でもそうか······俺は大丈夫ではないのか······

[28 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 22:04:54]

>>22

まあちょっと自分の中で固まってたものを適当に出力してやや肩の力が抜けた感はあるかもしれん

[29 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 22:05:48]

>>26

それこそ建てたのは割と衝動的だった

1レス目書き終わった時点で何やってんだろってなったけど

[30 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 22:07:25]

>>1の精神状態で無理に遊ぼうとしてもかえって疲れるだけだから何もしなくていい

布団にくるまってぼーっとしていればいい

俺はそういう毎日を過ごしているうちにふっと脳みそが軽くなって以前のように遊ぶようになった

今は回復途中だと思え

[31 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 22:07:25]

>>27

すまぬ。

もう行った経験ある人に軽い気持ちで勧めてしまったのは、浅はかだったわ。

[32 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 22:07:51]

>>18

そうかい

自分が意識していないことに対してありがとうというのも何か違うような気がするし謙遜も違う気がする

すまない、なんであれ、褒められることが少なくてどういう対応すればいいかわからん

[33 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 22:08:28]

>>27

医者の相性もあるし薬が合わないこともあるからな。

カウンセリングと一緒に受けられるところを探すといいんだ。

[34 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 22:09:41]

精神科は当たり外れ大きいとかガチャみたいなことよく聞くね

[36 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 22:19:26]

>>30

そうするか

もういっそ振り切って睡眠オタクにでもなろうかな

もっとも、不眠症を患ってるから特定の時間には寝れないんだけど

[37 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 22:22:28]

>>2

まず退学後、ダメージがガッツリあっただろうに、ちゃんと家業手伝って就職したのが、本当にくっそ偉いわ。俺なら甘えて引きこもるよ。

んでその社会的な復活と精神的な復活のタイミングのギャップとかは多少あるんじゃないかな。だから「大丈夫ではない」というより、まだ「本調子ではない」位の感覚でどうだろう。大丈夫じゃない奴は、言っちゃ悪いけど良くなりたいとすら思わない人だし、ちゃんと仕事なりしてる時点で凄いと思う。臭いレス失礼。

[38 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 22:51:13]

>>37

なんだろうか

親に金払ってもらって大学いってたのに、まともに出席もできず挙句辞めたことに負い目を感じてたからせめてなんかしなきゃってなってた

[39 二次元好きの匿名さん 21/10/13(水) 23:07:29]

>>38

そう思える事が何より凄いわ。

今の義務感でしか～で苦しく感じるのは治るといいと思うけど、そうなった状況自体というか、そういう気持ちになる程仕事とか何とかしようとした事は絶対に正しいし、大丈夫だと思う。

[40 二次元好きの匿名さん 21/10/14(木) 00:28:39]

今思い付いたんだが何でこんなことをしているか考えるなら筋トレとかするのはどうだろうかか。いつか必ず役に立つだろ

[41 二次元好きの匿名さん 21/10/14(木) 00:29:59]

親の教育は良かったんだろうなぁ

[42 二次元好きの匿名さん 21/10/14(木) 01:54:17]

面白かったぞ

[43 二次元好きの匿名さん 21/10/14(木) 11:54:42]

また勉強して大学行くのはどうよ
再入学にも優しい医学部とか

[44 二次元好きの匿名さん 21/10/14(木) 11:57:15]

いつ腹筋が来るのかと戦々恐々としていた

[45 二次元好きの匿名さん 21/10/14(木) 12:10:13]

俺は植物育てると楽しかったぞ
野菜とか育てるといい感じの達成感ある　食べれるし
何かしなくちゃならない感も満たせた

[46 二次元好きの匿名さん 21/10/14(木) 12:11:32]

よくこういう人に対して「掲示板は見れるじゃん」ってツッコミ入るけど
そうだよ見れるんだよ書き込みしてる時はまだマシな方で酷い時には同じスレを何回も眺めたりしてただ時間が過ぎていくんだ
割と受動的な事は出来るけど自発的に何かを始めるのが難しいんだ

[47 二次元好きの匿名さん 21/10/14(木) 15:46:23]

医師免許取れれば色んな面で確実に人生楽になりそうだよな
コスパがいい