【急募】えもいえぬ不安感の解決法

1二次元好きの匿名さん21/10/14(木) 02:37:45
寝る時などに将来の事など漠然とした未知の事を考えてしまい、吐き気がしてきたりしてかなり辛いのです。
良い解決方法などありますでしょうか？
画像は適当です
(当方学生とだけ書いておきます)
2二次元好きの匿名さん21/10/14(木) 02:38:54
ちゃんと寝てるか？
ちゃんと運動してるか？
ちゃんと食ってるか？
ちゃんとウンコ食ってるか？
ちゃんと病院行ったか？
>>5 >>7
3二次元好きの匿名さん21/10/14(木) 02:38:59
知らんわ
ぶっ飛ばすぞ
>>7
4二次元好きの匿名さん21/10/14(木) 02:39:33
芥川思い出した
5二次元好きの匿名さん21/10/14(木) 02:39:38
>>2
おい待て四つ目はなんだ
6二次元好きの匿名さん21/10/14(木) 02:40:00
寝る時は難しいかもしれないけど何もしない時間を減らしてみたら？忙しいとネガティブなことを考える時間も減るよ
>>8
7二次元好きの匿名さん21/10/14(木) 02:40:53
>>2
一時期病院は行っていましたね。あと食糞はしてないです
>>3
むしろぶっ飛ばしていただきたいです
8二次元好きの匿名さん21/10/14(木) 02:42:06
>>6
なるべく色々なことをやってごまかしてはいるんですが寝る時とかにどうしても考えてしまう感じなんです