- 1二次元好きの匿名さん24/05/04(土) 10:49:04
肩が凝りすぎて肩が痛いのは俺なんだよね
普通にしてても痛いし、上を見上げながら頭を左右に傾けるとかなり痛いのん
肩凝り解消に良い方法ないっスかね？ - 2二次元好きの匿名さん24/05/04(土) 10:50:13
どうして接骨院に行かずにこんな場所で聞いたの？
- 3二次元好きの匿名さん24/05/04(土) 10:50:41
運動しろよ
- 4二次元好きの匿名さん24/05/04(土) 10:50:59
あんまりひどい場合痙性斜頸と思われる
- 5二次元好きの匿名さん24/05/04(土) 10:52:09
もちろん筋トレ極限まで筋トレ
- 6二次元好きの匿名さん24/05/04(土) 10:54:08
肩によっても場所に因るからネ
動かして痛いというようなレベルだとそれこそ病院へ行くべきだと考えられる
それ以外ならとりあえず肩甲骨はがしを試してみろ…鬼龍のように
ハレバレ｜肩こりを楽にする簡単メソッド！今話題の“肩甲骨はがし”って？家の中にいる時間が増えたり、テレワークが長期化したりする中で、肩こりに悩まされる方も多いのではないでしょうか？ その解消法として注目を集めているのが、“肩甲骨はがし”。そこで、そのメカニズムや、やり方について教えていただきました。hc.kowa.co.jp肩甲骨(けんこうこつ)はがしとは？肩こりを緩和し、疲れにくい身体をつくるためのストレッチも紹介！｜がんばるあなたに。疲れの情報局｜アリナミン肩甲骨(けんこうこつ)はがしは、肩こりの緩和や、疲れにくい身体をつくるために近年注目されているアプローチです。日々のデスクワークや長時間のスマートフォンの利用でこり固まった肩まわり。ここでは、肩甲骨はがしやそのメリットについて解説し、肩こりの改善方法や、肩甲骨まわりの柔軟性セルフチェック、おうちでできる肩甲骨はがしのストレッチ方法などを紹介します。alinamin.jp - 7二次元好きの匿名さん24/05/04(土) 11:19:13