- 1二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:27:31
“あっ……アーーーーッ！！”
“つ、攣った！足攣った！！”
“痛い！痛いよぉ！！”
“たすけでぇぇっっ！！” - 2二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:28:35
なんかわかる
- 3二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:29:14
予兆あるよね
大体避けようがないけど - 4理解できる司祭25/01/21(火) 12:29:17
理解できる…
なにあの時限爆弾みたいな痛み‥本当痛いから誰か助けてくれってなる - 5二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:29:21
なんかすごくわかっちゃって悔しい
- 6二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:29:25
理解できる
- 7二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:30:11
つった筋肉の両端の関節を無理矢理動かしてフンッ！とすると治りやすい気がする
- 8二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:30:17
夜中急に目が覚める
なんか予感が来る
そして案の定来る痛み - 9二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:30:20
予兆の段階で頑張って伸ばそうとするけど努力虚しくけっきょく痛みに襲われるんだよね…
- 10二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:30:28
なんか外部から少しずつ握られて、最後には定位置から筋肉が外れる感覚があるから嫌
- 11二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:31:16
喋れないほど痛いよね
- 12二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:32:25
ピリピリって感覚が来て筋肉が硬直していく感覚があるときのこむら返りはマジでキツイ
- 13二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:33:20
予兆あるのに止めれないんだよなぁ
- 14二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:33:29
ふくらはぎなら爪先を思いっ切りスネ側に持ち上げれば多少軽減できる
太腿は死 - 15二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:34:38
寝てる時なぜか起きる
起きた瞬間つって一気に目が覚める
なんでだよ寝たままなら痛くなかったのに - 16二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:35:32
俺はたまに顎がつるな
あくびした時とかに
結構痛い - 17二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:35:49
このクソみたいな人体の仕組みを誰か解説して欲しい
- 18二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:36:40
寝てるときに襲われると痛さで軽く泣きそうになる
- 19二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:36:44
「あ、これ攣るな」って思ってても何故か止められないんだよねぇ…
- 20二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:36:59
- 21二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:38:45
冬は夏と違って進んで水分を取らない事が増えるので無意識のうちに脱水が進むんです。攣りたくないなら日頃から水分をきちんととってください。冷え性の人もなりやすいのであったかくすると良いですよ。
あと運動も軽くで良いのでするべきです。 - 22二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:39:24
- 23二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:39:26
- 24二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:40:30
スレ画をミネ団長にするかセリナにするか迷って、日和った結果先生にしたら、理解できるスレになってしまった……
- 25二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:40:45
ミネラル不足
- 26二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:41:42
だから起き抜けに足がよくつるのか…
- 27二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:42:19
- 28二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:43:46
- 29二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:44:49
あれはめっちゃ笑った
- 30二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:46:45
- 31二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:48:56
死ぬほど笑った
- 32二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:53:13
地獄見ると分かりきってるのに挑戦するバカタレがいてクソほど笑ったやつやんw
- 33二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 12:59:57
笑いすぎて死ぬかと思った
- 34二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 13:15:51
とりあえず、SSというか妄想垂れ流しの類いだけど……
アヤネ「皆さん、お疲れ様です」
ノノミ「あとはワルキューレに手渡して終わりですね〜」
セリカ「今日の賞金首は手強かったわね」
シロコ「皆いつもより動き回ったしもうちょっと水分補給した方がいい。アヤネもいつもより沢山オペレートしてくれたから緊張で水分抜けてるはず……特に今日は夜冷え込むみたいだし」
ホシノ「うへ〜。大丈夫だよ〜……というか、お腹タプタプ〜」
---------
真夜中
ノノミ「んっ！？」
セリカ「痛っ……痛ぁっ…………！だめっ……これ、だめっ……」
ホシノ「〜〜〜〜〜〜〜っ！！死んじゃう、こんなの死んじゃう！！あっ、あぁぁぁっ！！」
アヤネ「んっん゛〜〜〜〜〜っ！？」
シロコ「……zzzzz」 - 35二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 13:28:56
平均台であ、落ちるな、ってぐらいのタイミングで来る
- 36二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 14:12:24
寝起きに布団の中で伸びしたときに攣ると思ったより大きな悲鳴出そうになるよね……
夏場はよくあったなぁ…… - 37二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 14:24:53
なら少し書いてみるか……
──セイアさんはまだ体調に不安が残るのですから
そう言われて業務に携わらせても貰えない日々は中々にストレスが蓄積されるもので、その解消と自らの健康アピールのために運動を始めたのは間違った判断ではなかったはずだ。そう、そのはずだったのに……
「運動は構いませんが、発汗に伴う脱水のリスクが高まりますので水分補給はきちんとするように。特にセイア様は普段あまり運動なさらないのですから尚更です」
そんなミネの言葉が頭の中に蘇る。たかが水分不足と侮っていると痛い目に遭うとも言っていた、だがしかし
「〜〜〜っ…！」
(ここまでとは予想していなかったよ…！)
初めての経験、これが足が攣るというものなのだと教えてもらったのは翌日の事で。これまでは予知能力で回避していた生理現象の一つがどれほどの苦痛をもたらすのか、そして予知能力のない私がどれほど不安な存在なのかを身をもって思い知らされる結果となってしまった。
(……それでもやはり、今のこの扱いは)
どうにも我慢できずにミレニアムEXPOに出席すると強硬に主張する、その一週間前の出来事であったとか。 - 38二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 14:27:16
足が攣って叫びそうになるのを家族の寝静まった夜中なので必死に堪えた17の冬
あの時の俺は間違いなく英雄だった - 39二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 14:31:52
ウマカテ伝説のスレであり永遠の汚点
- 40二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 14:42:09
説明しましょう！
足のつりは一般的にはこむら返り、医学用語では有痛性筋痙攣といい文字通り痛みをともなう筋肉の極度緊張状態です！
原因としてはなんらかの理由により筋肉の収縮を検知する神経である筋紡錘と腱紡錘が誤作動を起こすことにより筋肉がこれ以上収縮できないにも関わらず収縮反射を繰り返すために起こります！
誤作動には様々な理由がありますが主に神経の伝達を補助する物質であるマグネシウムおよびカルシウムの不足が大きいと言われていますね
そのためミネラルバランスの取れた食事や頻発する場合はサプリによる栄養改善、また摂取したミネラルが神経に届かなければ意味がないので血流を妨げる原因である水分不足、身体末梢の冷え、筋肉のコリなのど改善も必要です！ - 41二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 14:47:30
うわぁん…予兆があっても避けられない足の攣りを経験すると歳をとったことを実感して肉体的にも精神的にもダメージを負うんですね
きっと今先生は人生の虚しさを感じてるんでしょうね… - 42二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 14:48:22
スレタイあやうくアリスが！するところだったぞ
- 43二次元好きの匿名さん25/01/21(火) 14:49:36
若くてもなる定期