- 1二次元好きの匿名さん25/03/11(火) 17:10:51
久々に立てます
従来の出歩太厩舎は定年のため解散しました
新たに開業した矢瀬泰三厩舎へ転厩です - 2二次元好きの匿名さん25/03/11(火) 17:11:37
このスレはバランスオブゲームに乗りたくて乗りたくて震えながら調教（ダイエット）していたら
足は折れたし肉離れにもなった可哀想なナインティデブ号こと痩せたいイッチが発端のウマカテ民ダイエットスレになります - 3二次元好きの匿名さん25/03/11(火) 17:11:45
俺も痩せたい
乗馬したい - 4二次元好きの匿名さん25/03/11(火) 17:12:15
元祖スレ主：ナインティデブ号
なぜかウマ娘化されたり馬化されたりしている
現在は骨折からの放牧中のため不在 - 5二次元好きの匿名さん25/03/11(火) 17:13:38
ナインティデブ号の帰還を待ちながらも基本的には痩せたいウマカテあにまん民の相談所と報告所です
ダイエットだけでなく筋トレ、健康に増量したいウマカテ民の入厩も大歓迎！
調教師（アドバイザー・インストラクター）、管理馬のイラストなども大歓迎！！！ - 6二次元好きの匿名さん25/03/11(火) 17:15:04
最近見なくなったなって思ってたから復活しててびっくりした
- 7二次元好きの匿名さん25/03/11(火) 17:15:19
前身
【連休もそのあとも】出歩太厩舎【目指せ健康】｜あにまん掲示板バラゲーに乗りたくて乗りたくて震えながら調教（ダイエット）していたら足は折れたし肉離れにもなった可哀想なナインティデブ号こと痩せたいイッチが発端のウマカテ民ダイエットスレ現在のスレは痩せたいウマカテあ…bbs.animanch.comこの後1回立てたけどホスト規制に巻き込まれたりして即落ちしたのでこれが実質前スレ
- 8二次元好きの匿名さん25/03/11(火) 17:16:54
1太始祖（元スレ）
バラゲーに会うために痩せる｜あにまん掲示板バランスオブゲーム（バラゲー）に乗りにいったら体重制限で落とされた俺（現在90キロ）今度こそバラゲーに会うために痩せるぞ現在･ランニング･食事制限別スレでプール調教勧められたので考える痩せたらバラゲー…bbs.animanch.comナインティデブ戦いの記録
俺たちの調教記録 Part.2｜あにまん掲示板バランスオブゲーム（バラゲー）に乗りにいったら体重制限で落とされた俺（現在92キロ）ことスレ主の92デブ 今度こそバラゲーに会うために痩せるぞ 現在 ･ランニング ･食事制限 別スレでプール調教勧…bbs.animanch.com俺たちの調教記録 Part.3｜あにまん掲示板バランスオブゲーム（バラゲー）に乗りにいったら体重制限で落とされた俺（現在92キロ）ことスレ主の92デブ 今度こそバラゲーに会うために痩せるぞ 現在 ･ランニング ･食事制限(例：飲むヨーグルト減ら…bbs.animanch.com末路
調教中のデブの末路｜あにまん掲示板バラゲーに乗りたくて乗りたくて震えながら調教してたら足は折れたし肉離れにもなった泣きながら療養生活を送り、今日通院も一段落したからスレ立てしたちなみに俺はかつて下のスレ立てをしてたデブだあれから体重は…bbs.animanch.com - 9二次元好きの匿名さん25/03/11(火) 17:19:54
- 10二次元好きの匿名さん25/03/11(火) 17:20:53
- 11二次元好きの匿名さん25/03/11(火) 20:26:38
今日はモモ裏に若干の違和感があるし放牧から帰ってきたばかりなのでプールに行くデブ
- 12二次元好きの匿名さん25/03/11(火) 20:30:47
- 13二次元好きの匿名さん25/03/11(火) 20:33:24
一年ぶりだなテキというか初めましてなのかテキしばらく見ない間に調教の負荷増えたぞ
縄跳び1000回、腹筋ローラー膝コロ10分立ちコロ2分、プッシュアップバー腕立て40回膝立て20回やってたら明らかに筋肉ついてきた - 14二次元好きの匿名さん25/03/11(火) 22:49:00
軽く水中歩行してサウナで汗をかいてきたデブ
今日は負荷軽め
明日から少しずつ強度上げて行くデブ
エアロバイク中心になる予定デブ
あとは反り腰をなんとかしないと……
反り腰のせいでお腹が出ちゃうのが本当に嫌デブ
あとは脇腹の筋肉も強くしていかなきゃ…… - 15二次元好きの匿名さん25/03/11(火) 22:57:39
また今年もNHPマラソンに出走登録しちゃったデブ
先日久々に1日運動したら明らかに膝(筋肉)由来で歩様がおかしくなったデブ…
筋力取り戻せるようまた頑張ってみるデブ - 16二次元好きの匿名さん25/03/11(火) 23:14:07
ナインティデブﾆｷ骨折してたの⁉
- 17二次元好きの匿名さん25/03/11(火) 23:28:46
ナイデブは無理して痩せようとして自分の限界を超えた結果身体が先に限界を迎えてぶっ壊れたんだ
怪我するとちょっと運動するのが怖くなるしできなくなる上に運動できない期間に食べる量が変わらなかったりするとリバウンドしちゃうから色々デメリットしかないのよ
短期的なところで見ても追い込みすぎるとその運動をした数日後に免疫機能が落ちて風邪をひきやすくなるから身の丈にあった強度でやろうね
- 18二次元好きの匿名さん25/03/11(火) 23:41:49
ヨコヤマ「食わねぇのが一番だよ」
そうは言っても、食わねぇと動けねぇんだ… - 19二次元好きの匿名さん25/03/12(水) 07:08:18
出汁を作って濃い味に慣れた味覚をなんとかリセットしたいデブね……
- 20二次元好きの匿名さん25/03/12(水) 07:22:02
運動・食事制限からキツいって人は試しに座る時間を短くして立つ時間を増やすのも良さそう
- 21二次元好きの匿名さん25/03/12(水) 07:36:54
始祖骨折れて2年だけど元気してるかな
- 22二次元好きの匿名さん25/03/12(水) 08:01:31
反り腰がひどくて長い時間立ってると腰がどんどん反っていってさらに反り腰を悪化させる悪循環デブ……
- 23二次元好きの匿名さん25/03/12(水) 08:05:47
前のスレにいた競馬場デブ号なんだけどなんやかんやあって12キロ痩せたデブよ
ただし原因は競馬場を歩き回ることではなくあすけんの女厩舎に転厩したからな模様
