- 1二次元好きの匿名さん25/03/23(日) 00:57:29
このスレはバランスオブゲームに乗りたくて乗りたくて震えながら調教（ダイエット）していたら足は折れたし肉離れにもなった可哀想なナインティデブ号こと痩せたいイッチが発端のウマカテ民ダイエットスレになります
痛恨の保守忘れ前スレ
【花粉に負けず】矢瀬泰三厩舎【健康に】｜あにまん掲示板10時間落ちを忘れてた…従来の出歩太厩舎は定年のため解散しました新たに開業した矢瀬泰三厩舎へ転厩ですbbs.animanch.com - 2二次元好きの匿名さん25/03/23(日) 00:58:52
もうすぐ新年度です
そして花粉も強烈になってきました
外での運動が億劫になる季節ですが頑張っていきましょう - 3二次元好きの匿名さん25/03/23(日) 00:59:34
元祖スレ主：ナインティデブ号
なぜかウマ娘化されたり馬化されたりしている
現在は骨折からの放牧中のため不在
バラゲーに会うために痩せる｜あにまん掲示板バランスオブゲーム（バラゲー）に乗りにいったら体重制限で落とされた俺（現在90キロ）今度こそバラゲーに会うために痩せるぞ現在･ランニング･食事制限別スレでプール調教勧められたので考える痩せたらバラゲー…bbs.animanch.com - 4二次元好きの匿名さん25/03/23(日) 01:00:10
- 5二次元好きの匿名さん25/03/23(日) 01:01:12
末路
調教中のデブの末路｜あにまん掲示板バラゲーに乗りたくて乗りたくて震えながら調教してたら足は折れたし肉離れにもなった泣きながら療養生活を送り、今日通院も一段落したからスレ立てしたちなみに俺はかつて下のスレ立てをしてたデブだあれから体重は…bbs.animanch.com身の丈に合わない運動をしすぎると怪我に繋がります
実際ナインティデブ号は肉離れと骨折で離脱してむしろリバウンドしました
- 6二次元好きの匿名さん25/03/23(日) 01:02:43
激しい運動は短期的に見ても数日後に「オープンウィンドウ」という免疫がガクッと落ちて体調を崩しやすくなる状態になります
体調を崩したら運動ができなくなるのでこれもダイエットに悪影響になります
皆さん無理のない程度で限界は越えないようにしながら自分の現状と相談して運動しましょう
運動と免疫免疫力を高め、維持するためには適度な運動が必要です。運動不足も過度な運動も免疫力を低下する要因になります。運動と免疫の正しい関係性を理解し免疫力維持に努めましょう。www.otsuka.co.jp - 7二次元好きの匿名さん25/03/23(日) 01:04:11
ダイエット中でも美味しくご飯を食べたい人へ
【やせる出汁】でデブ舌をリセット！痩せやすい体の作り方とは？【短期決戦！美ボディトレーニング】｜美容メディアVOCE（ヴォーチェ）ダイエットのいちばんの敵は止められない食欲。その止まらない食欲は「デブ舌」が原因かも!? 味覚を整えて脱「デブ舌」が叶う秘策、「やせる出汁」の全貌が明らかに！i-voce.jp出汁で濃い味に慣れた味覚をリセットしていきましょう
- 8二次元好きの匿名さん25/03/23(日) 01:04:49
- 9二次元好きの匿名さん25/03/23(日) 01:05:37
- 10二次元好きの匿名さん25/03/23(日) 01:06:54
- 11二次元好きの匿名さん25/03/23(日) 02:50:01
スレ立てお疲れ様デブ
故障中だから負荷の高いトレーニングは避けてできるところからしっかり取り組むデブ - 12二次元好きの匿名さん25/03/23(日) 07:40:24
無理せず自分のリズムがいちばんデブよ〜
- 13二次元好きの匿名さん25/03/23(日) 11:14:36
- 14二次元好きの匿名さん25/03/23(日) 12:09:32
子供と一緒にプールで一時間半ほど泳いだデブ
泳いだらご飯をしっかり食べるデブ - 15二次元好きの匿名さん25/03/23(日) 17:28:53
スイムキャップが出てきてくれたのでプール調教しやすくなったデブ〜
- 16二次元好きの匿名さん25/03/23(日) 20:04:58
突然何かが爆発して競馬で言うと口を割って頭めっちゃ上げてドギャーッとなってるような状態になったのでその発散のためにプール行ってきたデブ
- 17二次元好きの匿名さん25/03/23(日) 21:42:45
年度末の有給消費の為に平日からジム行く予定をつっこんだデブ
消えちゃう有給は換金して欲しいデブ
