- 1二次元好きの匿名さん25/06/04(水) 18:06:21
需要ありそうなので立てました。まったり語り合おう
自分語りもOK
知り合いの話もOK
馬鹿にしたりアンチするのは控えよう - 2二次元好きの匿名さん25/06/04(水) 18:06:43
- 3二次元好きの匿名さん25/06/04(水) 18:07:22
このスレを見て「自分も発達障がいかも？」と疑ったなら、然るべき病院へ
スレ民は医者ではありません。ネットの診断も不確実であるためきちんとした医療を受けてください
https://www.otona-hattatsu-navi.jp/how/directions/
保険適用外の治療は自己責任でお願いします
クリニックやセミナーへの勧誘レスは削除しますのでご注意ください
また、自殺関連はスレ民は対応しきれないため、厚生省のホットラインなどを頼ることを検討してください
まもろうよ こころ｜厚生労働省一人で悩んでいませんか？電話やSNSで悩みを相談できる窓口や、厚生労働省の自殺対策の取り組みについて紹介しています。www.mhlw.go.jp - 4二次元好きの匿名さん25/06/04(水) 18:08:46
過去スレ
1～25までのまとめ
過去スレまとめ | Writening過去スレ① https://bbs.animanch.com/board/53466/ https://bbs.animanch.com/board/83920/ https://bbs.animanch.com/board/224987/ https://bbs.animanch.com/board/230157/ https://bbs.animanch.com/board…writening.net過去スレ⑥(26~)
あにまん発達障がい部26.1スレ目｜あにまん掲示板需要ありそうなので立てました。まったり語り合おう自分語りもOK知り合いの話もOK馬鹿にしたりアンチするのは控えようbbs.animanch.comあにまん発達障がい部27スレ目｜あにまん掲示板需要ありそうなので立てました。まったり語り合おう自分語りもOK知り合いの話もOK馬鹿にしたりアンチするのは控えようbbs.animanch.comあにまん発達障がい部28スレ目｜あにまん掲示板需要ありそうなので立てました。まったり語り合おう自分語りもOK知り合いの話もOK馬鹿にしたりアンチするのは控えようbbs.animanch.comあにまん発達障がい部29スレ目｜あにまん掲示板需要ありそうなので立てました。まったり語り合おう自分語りもOK知り合いの話もOK馬鹿にしたりアンチするのは控えようbbs.animanch.comあにまん発達障がい部30スレ目｜あにまん掲示板需要ありそうなので立てました。まったり語り合おう自分語りもOK知り合いの話もOK馬鹿にしたりアンチするのは控えようbbs.animanch.com - 5二次元好きの匿名さん25/06/04(水) 18:09:51
役立ちそうなスレ
発達障がいの俺にオススメの仕事を教えるスレ｜あにまん掲示板bbs.animanch.com発達持ちだと物語はどこまで作れるのか｜あにまん掲示板bbs.animanch.comADHDで障がい者雇用が決まった人はどうやってその仕事就いた？｜あにまん掲示板bbs.animanch.comASDがケーキの切れない非行少年たちを読んだんだァ｜あにまん掲示板bbs.animanch.comASDやADHDって先天性らしいけど｜あにまん掲示板bbs.animanch.com発達ワイ、働きたいのに｜あにまん掲示板人手不足だって言ってるバイトすら「お祈りします」というお返事しかこない、かれこれ30社ぐらいにも関わらず障害年金は更新で不支給....A型作業所も雇い止め、けど働きたいしハローワーク通っても結果が出な…bbs.animanch.com【悲報】発達障がい俺、出世しそう｜あにまん掲示板bbs.animanch.com - 6二次元好きの匿名さん25/06/04(水) 18:11:44
いざという時（法律系、行政系）の相談先法テラスのリンク貼っときます
実際二次障がい（鬱、双極性障碍他精神パーソナリティ障がい）患ってるときに訴えてもこちらが落ち着いておらず事件になったりする場合もあるので医師の診断を受けた上で適切に相談していくことが大事
法テラス 公式ホームページwww.houterasu.or.jp障碍者手帳を持ってる時の公共交通機関割引について
これ知っておくだけで多分だいぶ生きやすくなるかと
- 7二次元好きの匿名さん25/06/04(水) 18:13:16
とりあえず埋まりそうだったからスレ立てしたけど他に追加、変更加えるところってありますか？
- 8二次元好きの匿名さん25/06/04(水) 18:37:14
障がい者向けの転職エージェント
いざという時はこれらのエージェントを使って転職するのが吉、今のご時世健常者でも３～５年で転職する人が多いので数回程度なら傷にならないし自分に合った場所を見つけるのは大事
自分が花を咲かせられる場所で花を咲かそう
- 9二次元好きの匿名さん25/06/04(水) 18:42:42
- 10二次元好きの匿名さん25/06/04(水) 18:55:35
念のため保守
- 11二次元好きの匿名さん25/06/04(水) 19:09:46
- 12二次元好きの匿名さん25/06/04(水) 19:45:45
私も常に思考の他に音楽流れてる！
もしくはその時ハマってるジャンルのネタ(アニメだったり、音楽聴きながらMV風映像考えたり、この人がYouTube動画撮ったら～な妄想だったり色々)
始めてコンサータ飲んだ時それらが一切無くなって普通の人の脳ってこんなに静かなの！？って驚愕したなぁ
コンサータ効きすぎて切れた瞬間に眠れない動けないになったので使ってないけど、創作者がアイデア出なくなると言うのも納得の静けさだった
脳内が常に強制マルチタスク
- 13二次元好きの匿名さん25/06/04(水) 20:46:34
自分はずっと過去の嫌な事や昔読んだ本の一部がPCの画面が複数浮かんでる感じ
閉じたいのに閉じれないからずっと熱いパソコン状態 - 14二次元好きの匿名さん25/06/04(水) 21:58:55
嫌な記憶のフラッシュバックは多い
これはずっとじゃなくて寝る前などの比較的思考が落ち着いてる時か、何か結び付くものを見てしまったときが多いけど - 15二次元好きの匿名さん25/06/04(水) 22:04:34
adhd不注意、比喩表現とかじゃなくずっと頭の中で音楽が鳴り続けてる
あと僕の場合は色んな話題が頭の中で続いてて、脳内が常に連想ゲーム状態
書き込んでる今は「愛をこめて花束を」
気合い入れて他の曲に変えるのはギリいけるけど、止めることは出来ない
仕事で人の話聞いてる時も流れっぱなし
上の人と被ってる部分多いけど参考になれば
- 16二次元好きの匿名さん25/06/04(水) 23:02:12
音楽がサビだけ、下手すりゃ知ってる一節だけ流れるからフルで流せるように丸暗記してる
そのせいで良さげな曲があっても1曲ずつ暗記しないと聞けない
アニメのOP1番だけ、みたいにフル聞かない状況なら暗記も短くて助かる - 17二次元好きの匿名さん25/06/04(水) 23:50:10
音楽がずっと流れるのはあるあるよね>adhd
自分は仕事中に連想ゲームを始める+その内容についてスマホで衝動的に調べたくなると制御が難しいってところに苦しんでる。
コンサータとか飲んでも抑えられてるように見えないんだけど薬が合わないのか怠けなのかadhdとは違うのかわからないのもつらい。
- 18二次元好きの匿名さん25/06/05(木) 10:45:14
コテハンでは人の力になりたい、悩み聞きたい、差別偏見反対って言ってたのに匿名になるとヲチ・煽り・誹謗中傷のオンパレード
障がいがあってもああはなりたくないと思った
久々に心底醜いものを見た気分で気持ち悪い - 19二次元好きの匿名さん25/06/05(木) 21:04:17
妄想たくましいから色々と妄想している
大抵自分が主人公だなぁ - 20二次元好きの匿名さん25/06/05(木) 21:59:59
早くSwitch2買いたいから受かるといいな
貯金もだいぶあるから店頭販売してくれても嬉しい - 21二次元好きの匿名さん25/06/05(木) 23:28:10
接客業でクローズ就労して3ヶ月目！
声の大きさだけは褒められた！
同期レジ逃げやがって！
おかげで毎日売り上げ上位だ！ - 22二次元好きの匿名さん25/06/06(金) 11:48:16
なんで俺がガキの頃は発達障がいという言葉が無かったんだろう
ガキの頃から発達障がいと分かっていればこんな苦しむことはなかった
もう人生詰んだ - 23二次元好きの匿名さん25/06/06(金) 11:49:49
- 24二次元好きの匿名さん25/06/06(金) 16:04:31
発達性協調運動障害（DCD）っていうの持ってる人いる？俺がそうなんだけどさ
子どもの頃から縄跳びとかドリブルとか超苦手だったんだよね、常にどこか余計な力が入ってて全身の動きが連動してない感じ
単にウルトラ運動音痴なだけかと思ってたけどこれも障害だと判明してビックリしちゃった - 25二次元好きの匿名さん25/06/06(金) 17:07:11
リアルの会話ってさ映像とか録音でもしてないと客観視むずいのわかるけど文字はログ残るから後からでも確認できるじゃん
snsで盛り上がってるとこに毎回水差してくるやつなんなん？
しかも一回じゃなくて何回も繰り返すし
自分でログ見直してなんか空気壊してね？って思わんのかね - 26二次元好きの匿名さん25/06/06(金) 21:00:11
レジ打ちバイト自分、店内が混み始めたことにより軽くパニックになって渡す釣り銭を慎重に数えてたら常連客に舌打ちされて凹む
もともと自分の問いかけ全無視だったし自分のレジが空く時も舌打ちしてきてたから順当ではあるんだろうけど遅いなりに真面目にやろうって気持ちまで否定されたようで辛い 気持ちだけじゃ周囲との差は埋められないっていうのは分かってるけどしんどい - 27二次元好きの匿名さん25/06/06(金) 21:10:22
分かるよ…
私もだよ。小中ともに〝特殊学級〟は近くにあったのに、その中間の人間が入れる場所が作られてなかった。名称がまだ無かったんだ。
〈変わった奴〉で扱われていたんだ。
「もう◯年早かったら」なんていつも考えるよ。
- 28二次元好きの匿名さん25/06/06(金) 21:57:27
・病気で甲状腺全摘して一生服薬が必要
・それでも薬飲み忘れる程度にはADHDだから心配すぎる
・家への生活費いらない、奇跡的に滑り込めた障がい者雇用正社員のうちに金を貯めろ
という理由でアラサーが見えてきてるのに子供部屋おじさんだけどこれはセーフなんだろうか… - 29二次元好きの匿名さん25/06/06(金) 23:10:44
ADHD強めASD複合ワイ
接客業で聴覚過敏が役立つとは…
人の気配にいち早く気付くから対応に出るのが多分1番早い
レジ打ちもワンオペで土日やらされてるうちに上達した
毎日色んな客が来るし売り上げが分かりやすいから転職しても続けたい
福利厚生がとんでもなくうっすくて上司にパワハラされてるから転職はするつもりです - 30二次元好きの匿名さん25/06/06(金) 23:16:58
こどおじが嫌われる理由って「経済的に自立してない(できる能力がない)」「家事能力がない」「いつまでも子供」とかなんだろうけど、それってつまり「経済的に自立できて家事能力もあってしっかりした大人になれる健康優良な一般人」の基準であって家族にフォローしてもらう必要があるくらい病気や障害に悩んでいる我々をふるいに掛ける言葉なんだよね
だからセーフかアウトかと言えばアウトだけど、その基準で物事をはかってる人達とはそもそもステージが違うので気にしなくて良いと思うんだ
自分も普通の人の物差しに凄く執着があって発達が判明した時にとても苦しんだけど、例えば足が無いのに足の速い子がモテると知って五体満足の基準で速さを目指すのは無茶だよな…と何とか自分を納得させてる
そうやって高みを目指すのが楽しい人もいるから自分が苦しくないなら良いんだけどね！
- 31二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 09:22:08
なんか「普通」のハードルもどんどん上がってきちゃってるよね
- 32二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 09:27:28
B型作業所と障がい者年金が収入源のグループホームぐらしだけど
生活費に余裕がなくて辛い
地方の田舎住まいだからA型作業所も数少ないうえ空きがなくて移れないし
広告で障がい者雇用の求人サイトが表示されるけどスキルがないしスキル学ぶ場所も遠いから詰んでる - 33二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 11:52:01
このレスは削除されています
- 34二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 13:22:07
- 35二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 14:16:06
レールから外れても普通の人の側にしがみついていたくて、レールからハズレている&自分と違うハズレかたをした人を排斥する側になったりする人もいるんだろうなとも思ってる
- 36二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 14:20:02
- 37二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 14:22:14
- 38二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 14:38:20
俺は死にたくないので君の意見に巻き込まないでくれ
- 39二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 15:10:40
前スレの191ですが、本日が初診でした
看護師さんによる問診とお医者様からの診察だけでADHDと診断されストラテラを処方されて困惑してます
受診予約の電話をしてから実際に診断が降りるまでの流れが、発達障害診断RTAか？と友達に揶揄されるくらい爆速だったので、安堵感よりも混乱が勝ってしまいました - 40二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 15:24:26
- 41二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 16:52:57
午前中全く同じこと考えてた
まぁ社会のためを思ってというよりは、さっさと自分が楽になりたいだけなんだけどさ
こんなクソみたいな思いする人が減るなら優生思想も悪いことばっかりじゃないんじゃねーかとか
- 42二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 17:19:59
- 43二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 18:20:39
- 44二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 19:29:06
- 45二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 19:31:48
自分は社会福祉法人の厄介になっているんだけど、友達に会社で働いても社会に適応できなかったくせになんでニートなのに働いている自分より楽しそうにしてんだよとか言われて苛立ちと申し訳なさでいっぱいで辛い
- 46二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 19:32:35
絶対という訳では無い
ただ、ADHDっぽい特性はADHD以外でも起こりうる（慢性的な睡眠不足、環境の急激な変化についていけてない、鬱、脳の血管とか他の病気）などなどありうるから
幼少期からこうなのか、最近いきなりこうなったのか
を判断するために幼少期からの情報を求められ
その情報を得る手段として親からの聞き取りを提案されることが多い
- 47二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 20:18:06
自分も単独でいけたよ
まぁその前に鬱で長い期間カウンセリング受けていたからそれまでのやらかしや苦しみの情報もあった上に、一人暮らしで親は別の県に住んでるのも伝わっていたから考慮されたのかもしれないけど
そういえば、病院で多動あったか？って聞かれて多動のイメージが座っていられないとかだったから無いって答えたら「質問させて頂いてる間ずっと手足が動いてるから若干あるかもしれないですね」って指摘されて初めて自分の傾向に気づいたんだよね
思えば子供の頃にも学校のイベント用に撮った映像で皆がじっとしてる中で自分だけ目がずっとキョロキョロしてて笑われたことがあった
本来こういう気付いてない言動を探るために親や通知表が必要なんだろうけど、自分の場合は先生達(もしかしたら自分の周りの人みんな)から『あぁ、この人は見るからに…』と思われてたのかなってショックだった
- 48二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 20:20:33
一切昔のこととか聞かれず即診断
親との関係や距離を考慮しての単独診断
なのかでも変わってくるからね
自分が診断結果に納得してるならいいんじゃない？ - 49二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 20:44:50
片付けが致命的に出来ない
むかしっからなんだけどマジで手をつけようとしても身体が止まるんだ
人の家とかならやる気出るんだけど、自宅とか自室だと妥協ラインが著しく下がってる
ただ最近それが職場でも出てて、
掃除しとけって言われる→やる→コレが掃除した後か？と汚れとかを指摘される→言われて気付いてまたやる
みたいになってる
これ治せるものなんでしょうか…
自分のベストを出してるつもりでも足りてないことがままあって不安になって、考え込んで仕事の手が止まるとかにもなってるからなんとかしたくて… - 50二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 20:49:45
職場のは「どこまでやったら掃除できたと認められるか」を聞いてみるのはどう？
それをリスト化して確認しながらやる
例えばだけど
「散らばってる文房具をその辺の引き出しに全部入れる」が49的には片付けで
でも会社の人は「種類ごとに分けて決まった場所にしまう」までやって片付けだと思ってるなら「文具は決まった場所にしまう」とチェック項目に入れる
- 51二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 21:06:56
優生思想には反対
だけど趣味とか娯楽の場でまわりが気をつかってばっかりで楽しめなくなってるのを見ると何とも言えない気持ちになる
相手が障がいあるからって健常者側が全部我慢するのって本当にそれでいいのかね
本人が暴れたり空気読めなくても誰も何も言えない感じになるのもしんどい
趣味の場ってそもそも仕事とか義務じゃなくて楽しむために来てる場所なのに
本人にもまわりがどう思ってるかちょっとは考えてもらえるとうれしいしうまく距離とれる仕組みとかあればいいのになと思う
まわりが優しくて遠慮してるけど実はけっこう負担きてるのが現実だわ - 52二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 21:11:11
周りに気を使わせるくらいなら…って思ってしまう自分だけど障害愚弄や排除論には腹が立つ
一人で二つの矛盾する心を抱いていることに悩んでいる - 53二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 21:12:14
- 54二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 21:36:57
連投になってしまうけどそういう「健常者のほうが遠慮しなければ」という一種の定型文的な空気が最終的に数スレ前の自称カサンドラ症候群・自称カウンセラーの門外漢本みたいなのを作ってしまっているのかなと思った
下駄を履いてる自分たちが何で下駄履いてないやつらに気を使ってるのかって - 55二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 21:41:45
豚切るけど未成年は親の許可無いと診断もらえないのキツいほんと
- 56二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 21:42:11
結局、差別されてるくらいでちょうど良いんだよ障害持ちなんて
なんで数が多くて社会基盤を作ってる健常者サイドが気を遣ってやらねばならんのか - 57二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 21:43:16
多数派がかける迷惑ってだいたい予測ができるし
やらかした時のための仕組みもあるのが普通だけど
少数派のやらかしって多数派からしたら予測しにくい上にどう対応したら穏便に行くかも分からんのんやろな
予測しにくいと期待とのズレが大きいから見てて腹が立つしイライラするんやろな… - 58二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 21:46:02
補足
ちなみに発達が多数派になったコミュニティでは逆に定型の人が居心地悪いとかもあると思うので
これはもうどっちが悪いとかじゃなくて人間の脳の受け取り方と社会道徳のズレによるバグなんじゃなかろうかと
- 59二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 21:46:11
カサンドラの件は存在しない病気を作るなとでキレる派
信憑性は疑わしいが健常者側が辛さを訴えていい理由として求められてる派でこのスレですら荒れてた記憶がある
俺はせめて挨拶やお礼でコミュニケーションポイントを稼ぐぜ
迷惑かけてる時は迷惑だと言ってほしいからそういうのを伝えても大丈夫だと思ってもらえる関係を築きたい - 60二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 21:47:42
- 61二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 21:56:13
- 62二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 21:57:11
精神科って3か月前から予約できるものなんだろうか
受験がひと段落してから行ってみたいんだが、どれくらい普通は待つものなんだろう - 63二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 22:00:23
会社によってはできないかもしれないけど、スマホのカメラ通すとうわっ部屋汚ってなるから客観的な目が欲しい時に使える意外とおすすめ
最初は人目につかない時だけって思ってたのがだんだんセーフライン下がってるのが当たり前になっちゃってて汚さやだらしなさに気付けなくなるって結構あるあるだと思うんだ
部屋の汚さの他にも身嗜み、食事中の所作なんかもふと鏡やガラスに写った自分見てえっ？ヤバくない？ってなる - 64二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 22:03:36
場所次第だけど結構待つこと多いから何ヶ月後に空いてるかを聞くくらいは今やってもいいと思う
- 65二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 22:03:55
自分が現在すごく困っていることを中心にお話していたからか、自分の幼少期のことはサラッとしか聞かれなかったという風に記憶してます
自分が幼少期からどういう遍歴を辿ってきたのか、発達障害の片鱗はあったかどうかは聞かれても、成績のことなどは全く聞かれませんでした
親の付き添いに関してですが、看護師さんとの問診の中で、親元を離れて一人暮らししていることをお伝えしたので配慮してくださったのかなと……
早く診断が欲しかったとはいえ、自分のどこを見て即時診断・処方箋発行に至ったのか全く分からずモヤモヤするので、次の受診の際にお医者様にお聞きしてみようかと思います
相談に乗ってくださりありがとうございました！
- 66二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 22:06:02
自分は結局家業という存在に助けられたからそれがなければ多分詰んでた
- 67二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 22:07:33
- 68二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 22:13:15
社会に出るより金出してでも引きこもっていてくれた方が有益って思われてると思うと、何かもう生きるって何なんだろうなって思う
- 69二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 22:24:07
- 70二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 22:47:13
10人に1人か発達だけどな
- 71二次元好きの匿名さん25/06/07(土) 23:11:22
生活保護受給者を社会不適合者とみなすのはいかがなものか
生活保護の人がお金を使えばそれが地域のお店の利益になるし
ある意味、適切な形で社会に所属していると思うけど
強盗殺人とかで社会から隔離されちゃった訳でもないんだし
そこまで卑下しなくても - 72二次元好きの匿名さん25/06/08(日) 01:52:22
OJT担当の上司がおはようございますの挨拶すら無視するし客いる前でも俺がいると露骨に態度が悪くなる
こんなんでも社会人やれてるんだから俺も社会人続けられる気がしてきた - 73二次元好きの匿名さん25/06/08(日) 10:48:03
実家暮らしのくせに金ないなんて言うなよwwって感じで親が言うんだけどこっちは発達特有の浪費しないで親のご機嫌取りにいつでもご飯おごれるために必死なんだよな
金欠だからありがたく食べさせてもらうわーって言うなら人の財布にケチつけないでほしい - 74二次元好きの匿名さん25/06/08(日) 14:05:21
- 75二次元好きの匿名さん25/06/09(月) 06:18:39
おはよう
本日もコレですが、ひとつずつ片付けていこう - 76二次元好きの匿名さん25/06/09(月) 12:16:31
adhdって診断されてるけどコンサータもアトモキセチンも自分のサボり癖に効いてるように思えなくてやっぱり自分が怠惰なクズなんじゃないかって想いが日に日に増えている。
仕事が苦痛でスマホを見るために席を立ったりこっそり見ることをやめられない。じゃあ無理やり取り上げられれば集中できるかというと絶対居眠りする。薬飲んでもこれなら自分はクズな怠惰だと思うしかない。
障がい者雇用探すとかも手帳まだ申請してないとか給料が生活できないほど減るんじゃないかと思うとどう動けば良いかわからなくなるし結果無意味に時間が過ぎていく。
もういっそ早く自殺してくれんかな…こういうネガティブも数日経つと喉元過ぎた暑さみたいにけろっと忘れてサボりだすからもう救えない。もうやだ - 77二次元好きの匿名さん25/06/09(月) 13:21:31
- 78二次元好きの匿名さん25/06/09(月) 13:50:20
糖尿病治療のリベルサスやロスバスタチンくらい。眠気の副作用とかはなかった気がする。
技術派遣の営業に精神科にかかったら結果を報告するように言われてるけど馬鹿正直にADHDでした配慮してくださいって言っても無理だと思うんだよな。現状ただの怠けでしかない。
でも本当に仕事が途方もなく感じたり次の指示がなくなって宙ぶらりんになると迷う時間や暇な時間が耐えきれなくてスマホ見るのやめられないんだよ……今もそう。
障がい者雇用に行くとしても「スマホ見なくても良いくらい集中できる天職か1時間に一回スマホ見れる配慮ください」なんて言っても馬鹿にしてるのか？案件だろうから自分がこれからどうすれば良いか本当にわからない。そもそも色々あって手帳申請出せそうなのが一ヶ月後の健康診断に紛れて平日休めそうな日くらいだから手帳取れるのもまだまだ先だよもう無理だ
- 79二次元好きの匿名さん25/06/09(月) 14:43:08
このレスは削除されています
- 80二次元好きの匿名さん25/06/09(月) 14:48:15
今やってるけど時間管理できなくて平気で10分とか消費するから自制がゴミ。それを1時間に一度の頻度でやるから普通にアウトだと思う
- 81二次元好きの匿名さん25/06/09(月) 16:28:35
過去スレの多分あなただろうなーって文章も読んでるから正直言わせてもらう
今までの文章見てるとADHDだけどそれを隠して健常者並みの待遇を受けながら配慮も受けたい、と読めてしまう
ただの怠惰で済まないって診断が出てるなら伝えないと周りも困るんだよ、診断を隠したところで良くなる訳でもないんだから
行くとしても〜言うとしても〜って仮定で喋り続ける前に一度そういう相談できる場所に行くとか、スマホ以外の気の逸らし方、例えば今話題の味がしない飴を決まった時間ごとに舐めて気持ちを切り替えるとか、
そういう工夫をしてなおスマホから離れられなくて今に至るなら申し訳ないけど
相談する時は「手帳は今申請中です」と言えばいいし
給料はどこに勤めるか次第だし労働条件が大きく違わないなら障がい者雇用で給料に差を付けるのは違法だから（申請出して認められないと差をつけられない）
実際俺は一般社員と同じ基本給で働いている手帳持ちだから
- 82二次元好きの匿名さん25/06/09(月) 18:54:36
仰る通り、自分は色々理由つけて動けないゴミだと思います。
一時期スマホを本当に我慢したくて電源切ったりロッカー入れたりもしたんですがそれで我慢できたのも数日ですぐに自制が効かなくなって元に戻るから本当にどうしようも出来ないというか……自分が死.ねば良いのにって自己嫌悪で責めてる時はそれ以外考えられなくなって結果的にスマホを使わなくなるけど自分が能天気過ぎなのか数日でその気持ちも消えちゃうから意味無いし……
職場に今の仕事が合わないって相談しても「これより簡単な仕事は給料下がるしそもそも次は紹介出来る場所もなくなる」って言われるしセカンドオピニオンで受けた精神科も「今受診してる精神科に言ってください」って言われるし何処に相談しても意味ないんじゃないかって思ってしまった。
本音を言えば自分の怠惰な部分は障害のせいであってほしいし希死念慮に苛まれない職場で働きたい。給料が今の半分とかにならなければ下がっても良い。でも自分が配慮してもらうに値するほどの人間なのかわからない。ADHDって診断されてもちゃんとしたテストを受けた記憶がないし薬も劇的に効いてるように思えなくて実は障害なんて何もない怠惰な人間なのかもしれない。それを突きつけられたら怠惰な自分はもう死ぬしかない。これ言ったら甘えだしまた怒られるんだろうけどもうここで吐き出すしかないんだ許してほしい。
今までDudaチャレンジとかで登録しようにも手帳欄で持ってないから記入が止まって終わってたけど入れるだけ入れてみはする。それで断られたら死ぬことを考えれば良いだけだ
- 83二次元好きの匿名さん25/06/09(月) 19:11:40
・まず精神科に限らず病院は、手術してもらう大病院と地元で定期検診してもらう病院、とかでも無いなら同じ症状のためにかけ持ちするものではあんまり無い。
精神科でセカンドオピニオンするなら生活の変化に伴って近くの病院に転院したい、などの理由をつけておけばだいたいどうにかなるけど、その場合は転院にあたっての紹介状などを添えられるまでセット。
もし既に通ってる精神科があるのを伝えたならそりゃどっちかに行けと言われると思うよ
あと自分はそんなつもりないだろうけど、今はオーバードーズが問題になってるので、精神科ハシゴは睡眠薬いっぱい貰うための行動として警戒対象らしい
・「ちゃんとしたテスト」はwiscとかのこと？あれはは能力の凸凹を測って今後の参考にするためだから必須ではないぞ
受けたことを忘れてる可能性もあるし。俺も子供の頃受けたらしいけど完全に忘れてるし
・職場で相談→次の職場を紹介っていうのは派遣登録でもしてるのか？ dudaならdudaチャレンジとか、障がい者専門の相談を頼った方がいいと思う 手帳を取得手続き中なことも含めて。
・今の給与は知らないが、半分にまでなるのはそもそも勤務時間が時短や週3みたいなレベルだと思うのでフルタイム労働やるなら心配しすぎるな
・スマホ持つor持たないだけじゃなくて他の気分転換を考えてみるのはどうかとさっきも書いたけど
今話題の味がしない飴、口の中に味が残らないのに気をまぎらわせられていいらしいよ 俺は仕事中スマホ触りたい時にキシリクリスタルを口の中で3層に分ける遊びで時間潰すことがあるけどあれは腹壊すからいっぱい食べられないんだよね…
あとはフィジェットトイとか調べてみてくれ
- 84二次元好きの匿名さん25/06/09(月) 19:28:54
障害年金通ったわ
今クソ厳しいって聞いたから正直期待はしてなかった
ありがてぇ自立の目処が立ちそうだ - 85二次元好きの匿名さん25/06/09(月) 20:52:03
・ゴミ取ってきて
・茶碗は鍋の残り湯で洗って
を同時に言われてたところに
・机消毒して
も重ねられて「多い」とつぶやいたら横にいた親父から「みんな家事してるんだからそれくらいで文句言うな」と言われました
同時に言われても困るって意味の「多い」なのに誤解されたのがなんか凄く悔しくて
世間的に見ればとても理解ある親のはずなのにこういう所で結局わかってないんだなあと思い、親の思う最低限にさえ応えられない自分と悲しくなる - 86二次元好きの匿名さん25/06/10(火) 02:31:46
ADHD強めASD複合ワイ
今日は埃でベタつく店内の清掃で咳が止まらないのもあって商品の説明がしどろもどろになりだいぶお客がキレ気味になってしまった(お客も何度説明しても理解できずキレるタイプ、男の店員だと途端に礼儀が良くなるので多分いいお客ではない)ので反省して接客の本を読んでみた
会社クソだわ…敬語の使い方も電話応対の仕方も紙切れ一枚もらって終わり
やったらパートに何でできないの？って詰められるていうかインカムでヘルプ呼んだら来て助けてよ上司
ワイが挨拶しても無視するし客いても露骨に不機嫌になるのやめてよ
前客ギョッとしてたぞ - 87二次元好きの匿名さん25/06/10(火) 03:08:09
AさんとBさん同じ障害を持ってるけど対応が全然違う
Aさんは失敗しても自分の言動を定期的に見直して少しずつでも改善しようとしてる
その姿勢が伝わって周囲の人も少しずつ態度を和らげてきてる感じ
一方でBさんははっきり注意されても小馬鹿にした態度で聞き流して全然改善しない
周囲も次第に距離を取り始めててちょっと孤立気味
最初は障害の重さの違いかなと思ってたけどBさんは自分より強い相手や拡散力のある場所ではちゃんと発言を抑えてる
だから同格で閉鎖的な場所になると本性が出てくるだけなんだろうな
あの調子だといずれヲチ粘着対象になって身内からユダられる未来が見える
自業自得だから特に同情はしないけど - 88二次元好きの匿名さん25/06/10(火) 08:15:18
- 89二次元好きの匿名さん25/06/10(火) 08:19:35
同居家族から家計が苦しいから節約頑張ろうとのお達しが来た
買いたいものやゲームいっばいあるけどがんばる - 90二次元好きの匿名さん25/06/10(火) 09:09:46
障害年金貰ってはいるけどいつかメスが入って支給額減額や更新の際に対象外になる日が来るのかな
A型作業所は空きがないし障がい者雇用で就労するにはいろんなものが足りない
もう疲れた
これで障がい者はイージーモードだのズルいだのネットでは叩かれるしそんなに羨ましいなら変わってくれ - 91二次元好きの匿名さん25/06/10(火) 09:33:43
そういう人たちは当事者になったらなったで自分より障害が軽い人に当たり散らしたり障害が重い人をいびったりすると思う
- 92二次元好きの匿名さん25/06/10(火) 09:48:30
(実は吐き出し先がここくらいしかなくて来てたからアドバイスは嬉しいけど正論すぎて心に刺さりすぎてはいた)
いやまあアドバイスもらってるのにうだうだしてる自分が悪いのはそうなんですが…精神科も家族も気軽に相談できる対象じゃないから匿名で吐き出せるここはありがたいんだよね。解決というより誰かに今の迷いを聞いてもらいたかったのかもしれない。
リタリコとかの転職エージェントにも登録し始めたけどやっぱ手帳ない(申請開始しない)と相談も開始できないっぽいのがつらい。平日しかやってない役所がなぁ…平日に精神科で診断書もらってその日に役所行こうとしたらまさかの一週間たたないと診断書もらえないとかで午後休消費しちゃったから二週間たたずにまた休暇取るのに躊躇あるんだよな。まあ仕事辞めるの視野に入ってるなら気にする必要ないだろって言ったらそうなんだけど…
- 93二次元好きの匿名さん25/06/10(火) 22:13:02
俺はスレに常駐してるわけじゃないから細かいことはよく知らないし
精神科の専門家でもないから「ど素人のネット民がなんかテキトーなこと言っとるわ」くらいに思って読んで欲しいんだけど
もしかしてADHDだけじゃなくて、人間関係の不足による孤独とスマホ依存症がでかいんじゃね？
よく会う仲がいい友達いる？
1日に何時間スマホみてる？
毎日何時間睡眠取ってる？
寝る前布団の中で何時間スマホ弄ってる？
リアルの仲良い知り合いがいなくて孤独でストレスが溜まる→スマホと掲示板に依存→睡眠時間もメンタルも削られる→病む→スマホと掲示板に依存→睡眠時間もメンタルも削られる→病む→スマホと掲示板に依存→睡眠時間もメンタルも削られる→病む…
この負のループに入ってるんじゃね？
- 94二次元好きの匿名さん25/06/10(火) 23:10:26
- 95二次元好きの匿名さん25/06/10(火) 23:47:21
- 96二次元好きの匿名さん25/06/11(水) 06:51:24
転職サイトならdudaチャレンジやマイナビパートナーズが障がい者向けの転職取り扱ってるからそこを利用してみては?
- 97二次元好きの匿名さん25/06/11(水) 09:49:32
自分と同じだ。障がい者雇用のエージェントに登録しようと思ってるけど手帳が必須っぽいからひとまず診断書もらって手帳申請した方が良いかもしれない。申請さえすればまだ届かなくてもエージェントに相談できるみたいだし手帳も一ヶ月くらいかかるから早い方が良いのかも。
自分は仕事で役所行けないからまだ当分相談できなさそうではある…手帳なくても自分に配慮が何が必要かとか向いてる仕事とか相談できるところがあれば良いんだけどね……お金払っても良いからそういうところないかなぁ
- 98二次元好きの匿名さん25/06/11(水) 09:53:51
Xで見かけてハッキリ言語化出来たんだけど「やりたくないことに関して異常なまでに拒絶心が出てくる」ADHDの特性ってなんだろうな。
「こうすればタスク管理できますよ」ってアドバイスに「だけど俺はやりたくないんだよ！」っていう変な反抗心と強い拒絶感がよく出てくる。昔長く拘束される部活が嫌でよく逃げてたけどその時もこの強い拒絶感があった。
解決しないと破滅する。でも目先の快楽を優先してそれ以外に取り組もうとしない
これが勉強に仕事に交友関係にあらゆることで発動して制御が出来ないからダメ人間まっしぐらなんだよな - 99二次元好きの匿名さん25/06/11(水) 10:02:55
- 100二次元好きの匿名さん25/06/11(水) 11:05:04
- 101二次元好きの匿名さん25/06/11(水) 18:27:15
自分でも理解しがたい、心からの嫌悪感が出るよな
俺は年齢とともになんかそれは落ち着いたけど、ずっと続いてる人は大変だと思う - 102二次元好きの匿名さん25/06/11(水) 20:32:14
嫌なことを前にすると脳が停止する
やらなきゃって焦る気持ちはずっとあるのに別の事したりしてて、絶対にさっさと終わらせた方が精神的に楽なのに取りかかれない - 103二次元好きの匿名さん25/06/12(木) 00:13:14
小さい頃から生真面目で「やらなきゃいけないこうしなきゃいけない」って強迫観念で動いてた
こどおじになった今は毎日何も出来ない日々を過ごしてる 心が疲れ果てて何も出来ない - 104二次元好きの匿名さん25/06/12(木) 12:32:09
病院の先生に「接客業しんどい、でも品出しや什器組み立ては好きなので工場系に転職したい」って相談したら「生きるの自体しんどそうだし障 害者年金貰ってたまにバイトするくらいにしたら？あなたは手帳取れるレベルだよ(要約)」って言われて悩んでる
働いてないと希死念慮に襲われる無能は何をしてればいいんだろう
知覚と処理速度がゴミだから免許も高級身分証と化してるし - 105二次元好きの匿名さん25/06/12(木) 13:03:52
- 106二次元好きの匿名さん25/06/12(木) 22:03:30
バイト探してるけど、どんなのが合ってるか分からないまま決まらないでいる
ASDならコンビニとかのマルチタスク系は向いてないって聞くし、飲食系は匂いがきついんじゃないかって担当医や親から心配されてるし、そもそも都合いい時間にやってる仕事がないし…
面接も履歴書も編入失敗した記憶で苦手意識強いからそもそも応募するにもめちゃくちゃ勇気が要るしで、バイト探せる人凄いなって思う - 107二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 00:20:15
友達と一緒に遊んでいると失敗したらバカにされるしその失敗が続くとあからさまに不機嫌になって行くから辛い
それに友達が癇癪起こしても何も言わないのに自分が起こしてしまうとすごい怒られるのがなんか気に食わない
すごいなんて言うか……ゲームをしているのに息苦しく感じてしまって、でも失敗したのは自分のせいなのにそう思う自分が嫌になる。 - 108二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 06:41:56
障害とか関係なく不機嫌で他人をコントロールしようとする人とは離れた方がいい
- 109二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 06:45:50
障がい年金がXのトレンドに乗っているときって大体厚生年金という一部の人(もしかしたら数字を弄って嘘の数字出している人もいるかも)が自慢や煽りに使ってそれで荒れて
そんなに貰ってない障がい年金受給者までズルいって叩かれるんだよなあ
ズルいって感情を煽ってだから制度変えようって話になると簡単にそっちの方向へ賛同者が増える流れは何度も見てきたから
実は障がい年金を出したくない政府の差し金なんじゃないのって思うときあるわ - 110二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 12:12:57
国民の福祉や教育に使う金を減らすとどうなるかは米国を見てるとなあ
老人福祉も老人福祉で将来の安心のためにはいるもんだし、安全に生まれて生きて老いる事ができない国や地域は嫌がられるよ - 111二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 14:08:40
こんにちは
なんか雨降りと昨日の半日野良仕事の疲れでうっすらよろしくない
足の筋肉がいてーぜ - 112二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 15:59:33
昨日の夜の話だけどアトモキセチンを2回目の増量したときもたいして副作用を感じなかったから自分は薬耐性が高いんだなって思ってたんだけど
薬飲んで1時間夜更かししたら普通にめちゃくちゃ気持ち悪くなって次からはさっさと眠ろうと思ったわ - 113二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 16:04:23
- 114二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 19:11:10
- 115二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 19:33:53
- 116二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 19:55:17
自分がイラついてるときだけ俺と弟の特性を指摘してくる母にどう言ったらいいか
弟もASDなんだけど大好きな野球の話をしてて
母「今はゲーム差どのくらいなの？」
弟「えっ、えっ、えっと、このくらい」（弟は吃音ぎみ）
母「えーえー言われてもさあ」
ということがついさっき起きた
弟はすごく傷ついた顔してるのに自分は手元見てるし
そういう細かいところで結局私たちをバカにしてて
息子（俺）紆余曲折の末に理解し合った良き発達子の親、みたいな顔してるのバカじゃんといつも思う
俺毎日帰宅する時に今日はどうやって母の機嫌を取るか考えてるんだよな、それ言ったら「他の発達子持ちママ友に仲良くなったって言ってるのになんてこと言うの」って反応なんですよ
長子の俺なんて育児の実験台でアクセサリーなんだけど、それでいいからせめて学習して弟には良い親であってくれよ - 117二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 20:12:38
- 118二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 20:38:31
- 119二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 21:37:55
このレスは削除されています
- 120二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 22:01:41
俺25
弟は歳離れてて高校生
真ん中にもう一人いるけど離れて暮らしてるので割愛
母は年齢的に更年期はあると思う、でもやってはいけないことってあるじゃん
俺は知的がないから診断出たけど隠そうって判断して、弟には軽度知的があるから療育や特別学級をちゃんと取り入れて、俺は問題起こした時だけ弟のついでに療育で叱られて…だった時点で大概ダメだよ
さらに俺は鬱も併発してるんだ
自殺してないのはたまたま読んだ漫画が面白かったから、今元気なのは防衛機制なのか鬱の頃のことを忘れて親の機嫌を伺うようになったから、親は金銭的にも通院などでも生活を支えてくれたし感謝はしてるが結果として俺はこの通り壊れているのも事実
だから弟だけは元気に育ってほしいんだよ
そのためなら俺はもう1回鬱になってもいいし母のサンドバッグでいいのになんで弟にまで当たるの？しかも今回の苛立ちの原因は親父なんだよ？
一生言葉が出ないかもしれないと心配してた弟が今やプロ野球の試合状況を毎日目を輝かせて説明してくれるのに、多少の吃音を指摘する必要なんてないよな？俺がおかしいのか、本当はちゃんと喋れないとだめなのかな
今回の反応でやっぱりダメなんだなと改めて思った
整理できてない文章ですまぬ
- 121二次元好きの匿名さん25/06/14(土) 22:21:02
接客業クローズ3ヶ月目ASD &ADHDワイ
今日はデカいミスやらかして何人も帰りを遅くさせてしまった
レジ締めのミスは修正効き辛い…
明日職場に行き辛いなあ……
つーか上司普段挨拶すら返ってこないけどワイが何らかのミスすると呼び出してまで怒鳴るんだものなあ……
比較的親切な先輩も今回ので口聞いてくれなくなるかも - 122二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 13:11:26
障がい年金もらえるのがズルい？
じゃあ今すぐ変わってやろうか？この生き地獄味わってみるか？って言いたくなるわ - 123二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 20:50:08
マジで安楽死合法化しないかなぁ
せめて安らかに死なせてくれ
そのほうが社会にとっても迷惑じゃないだろ - 124二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 22:45:57
仕事始めて１年経過してあんまり怒られなくなったけど本当は失敗してて何回も失敗してるからもう何も言われなくなったのかなとか思ってしまって勝手に不安になり絶望してる
- 125二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 22:52:21
まぁ俺達の役目は殴る相手がいない健常者さんのサンドバックになるという役目もあるのである程度は耐える気概でいよう逆に言えば会ったこともない自分たちに当たるしかない可哀想な人たちなんだから優しくね
- 126二次元好きの匿名さん25/06/15(日) 23:05:37
子供の頃友達と縁日に行くことになって
親（同じ縁日で別行動）から「特別な日だからお小遣い出すよ、足りなかったら連絡しなさい」と言われた
俺はかき氷とか楽しんで財布が空になったのでお願いお金ちょうだい！と連絡した
金が頼めば出てくると思ってるのか？とすごく叱られた
あれから浪費癖は減ったが今でも微妙に納得いってない。足りなかったら連絡しなさいってそういうことかよ - 127二次元好きの匿名さん25/06/16(月) 06:33:42
クローズ就労中俺の困り事を忘れないうちにメモる
似たような傾向がある人間いたらアドバイスおくれ…
①話を聞いたつもりなんだが聞き逃す？聞き間違える
ex.「運転席で待ってて」を「運転席通らないと座れないよ」
→聞こえなかったと認識できたときには聞き返せるが、そうでない時が問題
②作業の流れが入っていない
細かい点細かい点で抜けが発生
それ由来か一々考え込んでしまい、作業が遅くなる「そんなに考え込むことじゃない」と言われるようなとこでも「何か抜けているかもしれない」と考え込んでしまう
③失敗を忘れる
失敗をしたという感覚とかは残るが、個別具体的な内容についてがすぐに記憶から抜ける
→注意された瞬間にメモとかに残さないと記憶から抜けるという焦りが出て目の前の作業に集中し切れない
「今じゃないよね」と言った指摘を貰う
④想像力の欠如
言われてみれば簡単に思いつくような改善策が自分の中からリアルタイムでは出てこない
気を抜いてしまうと自分の言動から相手に与える印象が考えられなくなる
⑤駐車場を忘れる
意識して道を覚えようとしても忘れる
めっちゃ頑張ってもパーキングが多かったりするとわからなくなる
普段は頑張りまくればギリいけなくはないがだいぶそっちに意識を持っていかれる
⑥目の前の作業に集中し切れない
頭の中で無関係な音楽がデフォで流れているほか、作業の段取りを次にどうすればいいのだろうなどを考え始めるとそちらに意識が奪われる
⑦見て覚えるが出来ない
目の前の自身の作業にばかり気がいってしまい先輩の作業を確認しようという思考が頭から抜ける
自分で見たつもりでも観察が甘く、作業への解像度が低いためその作業を再現できない
⑧仕事に興味が持てていない
興味を持てたつもりでも客観的に持てているというラインに到達出来ておらず、結果が伴わない
他者視点では「やる気や興味が無い」となる
⑨興味が無く量の多いタスクを見た時に脳と身体が止まる、どうにかして身体動かそうとするんだけど全く動かない
やらなければどうにもならないとわかっているはずなのに動けない - 128二次元好きの匿名さん25/06/16(月) 07:01:08
- 129二次元好きの匿名さん25/06/16(月) 07:25:13
たまにある薬飲んだら力は要らなくなる日 来てしまうあかん十分後仕事なのに足に力はいらん
- 130二次元好きの匿名さん25/06/16(月) 16:36:37
発達障がいは関係ないかもしれないが最近は本当にストレス耐性が衰えてきた
ほんの僅かなことでも気になってしょうがなくなるし
ほんのちょっとの苦痛も我慢できなくなったり気になってそれで脳が支配される
それが大きなストレスになって悪循環して僅かなストレスさえも避けたいが為にただただ無味無臭な生き方しか出来なくなる
何が辛いって友達付き合いすら苦痛になりかねないこと
優しい良い友達でさえ遠ざけかねないこと
もう自分が嫌になる - 131二次元好きの匿名さん25/06/16(月) 20:04:38
- 132二次元好きの匿名さん25/06/16(月) 20:10:56
- 133二次元好きの匿名さん25/06/16(月) 21:33:08
- 134二次元好きの匿名さん25/06/17(火) 07:50:25
クローズで転職10ヶ月目
作業内容を全然覚えられない
段取りも上手い事出来なくて、優しい先輩からも「流石に危機感を覚えた方が良い」と言われる
昔からこうなんだ
いくらしっかり教えられてもなんか上手い事言語化も実践も出来ないんだ
具体的な改善策も浮かばない
成長出来ないのも当然だとわかってるけど、どうすればいいのかわからないんだ
誰かアドバイス下さい
文章ぐちゃぐちゃになってたらごめん - 135二次元好きの匿名さん25/06/17(火) 07:55:12
企業に障がい者雇用しろっていうより国がちゃんとしたA型作業所の数増やしてくれないかな
作業所って悪く言われがちだけど社会でやっていける才能もスキルもない障がい者にとっては拠り所なんだよな
田舎だとほんと数と枠が少ないんだよ
作業所じゃないけど久遠チョコレートみたいに障がい者雇用積極的にやってくれて給金も障がい者雇用としては結構くれるところで働ける人が羨ましい - 136二次元好きの匿名さん25/06/17(火) 07:56:31
- 137二次元好きの匿名さん25/06/17(火) 07:58:56
A型じゃなくB型にしようかなもう
なんかもう気持ちの浮き沈み激しすぎて普通に生きられない
心が弱すぎるというか心のバリアが剥がれてむき出しになったみたいで気持ちが悪い
普通の人間が羨ましすぎる - 138二次元好きの匿名さん25/06/17(火) 09:08:32
- 139二次元好きの匿名さん25/06/17(火) 16:52:28
- 140二次元好きの匿名さん25/06/17(火) 18:52:35
- 141二次元好きの匿名さん25/06/17(火) 20:23:24
コンサータ飲んでるけど正直効いてる気があんましない…
今の業務、上司から指示があるんだけどその上司が激忙しいからか指示待ちのまま１時間以上何もできない時間とかちょくちょく出てくるんだよね。そういう時にスマホで時間潰せれば良いけど職場の決まりで出来ないから結果虚無になってどんどん死にたくなってくる日々……
なんか〇〇時間残業してほしいって決まってるっぽいけど出来る仕事ないのに無意味に残業したくないです帰らせてください（切実）。これ普通の人なら何十時間残業しても平気なのかな…平気なんだろうな（毎日残業してる同時期に入った人を見つつ）
マジで仕事中つまらなすぎてここんところ毎日死にたいか帰りたいを思っている。こんな生活があと数十年続くってマジですか。無理～～～～～
- 142二次元好きの匿名さん25/06/17(火) 21:26:51
自分の能力を評価する書類出したら上司が「こいつこんな能力ねえだろ」とか嘲笑ってるの聞こえた
俺みたいのが初めて採用する評価システムをそんな正確に書けるわけなんて分かってるだろ、性格悪いなぁ
それなら全部評価0とかで出したほうが良いのか？それやったら「社会舐めてる」とか怒るくせに
はぁやってらんね - 143二次元好きの匿名さん25/06/17(火) 21:51:13
死にたいというより誰にも迷惑かけないところに行きたいって感覚
ま、そんなのどこにもないんだけどさ… - 144二次元好きの匿名さん25/06/17(火) 22:22:42
日記代わりの自分語りになるけど
荒らしと間違われることはよくあったけど、故意に掲示板荒らしをしたことはないということを誇りたい
当たり前っちゃ当たり前だけど
荒らしに堕ちなかった自分だけは無条件で褒められる - 145二次元好きの匿名さん25/06/18(水) 09:44:17
何もしない時間あるのは辛いわ
同僚とかに今手が空いてるから手伝う？とか言えたらマシだろうけど、家に帰りたいで頭いっぱいでそこまで機転回らなかったり、言っても特にないで断られたりとかありそう
なんか本とかなら読んでてもいいんじゃない
- 146二次元好きの匿名さん25/06/18(水) 16:10:34
なんか今まさに仕事限界で声出して大絶叫発狂したくてたまらないんだけどどうしようねこれ
叫んで頭打ち据えて大暴れしたいキチゲ解放だこれ！！！ - 147二次元好きの匿名さん25/06/18(水) 19:12:46
先輩に自分のデフォ脳内とかそこからくる目の前の作業への集中力不足について相談してみたんだけど
「通勤中にイヤホンで音楽を聞いて、降りる駅とかアプリで確認して、資格の勉強とかいうマルチタスクをやってるんだよね？脳が疲れてるんじゃない？とりあえず一旦イヤホンとか外して通勤してみたら」
みたいな提案を貰って、通勤時間にイヤホン付けず電車の案内にだけ集中する練習してるんだけど、とにかく電車内の音とか駅の音とかがキツくて頭痛くなるし気持ち悪くなるんだ
昔からあんまデカい音のするとこには近付かんようにしてきたから余計キツいんだ
このイヤホンレスって効果あるのかな…
正直仕事前の時点でだいぶ体力をもってかれてしんどいからすぐにでも辞めたいけどアドバイス貰った手前下手に扱うのもどうなんだろうって
- 148二次元好きの匿名さん25/06/18(水) 19:18:11
- 149二次元好きの匿名さん25/06/18(水) 19:42:39
ぶっちゃけ先輩のイヤホンレス提案は的外れだなーと思うけど
気になるならイヤホンからデジタル耳栓に変えるのはどう、間をとって音楽聞かないやつ
2025年最新【高級耳栓12選】遮音性抜群の睡眠・いびき対策、ライブ用のワイヤレスデジタル耳栓までおすすめを厳選！周囲の騒音を遮断してぐっすり眠ったり、仕事や勉強に集中したり、移動時間を快適に過ごしたり、さまざまに活用されている耳栓。最近は、「ノイズキャンセリング」機能を搭載したデジタル耳栓が登場したことから、音をよりよく聞くために耳栓を利用する方も増えているようです。この記事では、睡眠対策をはじめ、遮音性抜群で無音になれるもの、飛行機や音楽ライブに最適なもの、デジタル耳栓など、シチュエーション別に最新の高機能耳栓を厳選してご紹介します。毎日の暮らしのなかの悩ましい音問題を解決してくれる耳栓をぜひ見つけてください。precious.jpマニュアル化面倒がってるのもその理由しかないなら言い訳にしか思えないな…
いくら現場仕事でも、ある程度は作業を覚えないとその作業で何をすべきかまで思考が向けられないこともあると思う、俺だってExcelの基本的な使い方を覚えてから業務ごとに「この仕事は営業のスケジュールに影響されやすいから日付を見やすくしよう」「この書類作成は入力ミスしやすいところを色付けしよう」と現場（？）に合わせて応用している
毎回完全に違う仕事をしているほどの現場仕事ならマニュアル化は難しいかもしれないけど
思考を巡らせるための土台として基本的な部分だけでも作らせてください！って、なんなら先輩の上司にでも言ってみたら？
今後の新人にも役立つかもしれない的な、自分だけのためじゃないアピールも添えてとかで
- 150二次元好きの匿名さん25/06/19(木) 07:40:32
田舎と都会だと発達障がい者にとってどっちがいい環境なんだろう
田舎は仕事とか福祉がどうしても限られるけど
都会は物価といった金銭的な事情や人混みという精神的ストレスもあるだろうし
まあ福祉の人の当たりはずれは都会も田舎も関係ないかもしれないけど… - 151二次元好きの匿名さん25/06/19(木) 07:43:14
発達障がいと併発してる鬱が酷い
毎日不安で押しつぶされそうだ
飯も喉を通らない
気分が悪くてしょうがない
次の病院が最速で月曜日しか空いてないって言われた
一応予約取ったが今の自分には長過ぎる 耐えられる気がしない
だれか助けてくれ
ちなAIはすごいなカウンセリングもしてくれるんだ - 152二次元好きの匿名さん25/06/19(木) 10:31:48
いつも挨拶すら無視してくるパワハラ上司
ドライなオンライン診療の精神科医にすら
「それ大丈夫なの…?」と言われるほど仕事できないの忘れてないからな
今月下半期のシフト出して来たの11日ってどういうことだよ - 153二次元好きの匿名さん25/06/19(木) 11:00:43
思想が強い人間なのは百も承知だけど
自分の理想とズレていく世の中や人たち（陰謀論の蔓延、小麦は米国のおしつけ等々）を見てるとあまりにつらくなる
けど自分にできることがあるとすれば足を踏ん張って自分だけ「それは違う」と思ってるだけ（陰謀論者や耳触りのいいことを並べる人には気をつけよう！みたいな演説なんか他の人は望んでない）
やっぱりメンタル知らんうちに疲れてる証なんかなこれ - 154二次元好きの匿名さん25/06/19(木) 11:05:24
- 155二次元好きの匿名さん25/06/19(木) 11:14:50
- 156二次元好きの匿名さん25/06/19(木) 16:18:43
友達とゲームで遊ぶのが辛くてしょうがない
地雷って罵られるし失敗したら嫌味言われるし終わってもLINEで下手すぎだから立ち回りを勉強してねとか言われるの息苦しくてしょうがない
自分がやらかしてパーティが壊滅したから理不尽な怒りってのはわかるんだけど辛くて仕方がない - 157二次元好きの匿名さん25/06/19(木) 20:38:53
常同行動をやめるためにめちゃくちゃ修行してる
やらないよう気を付けるだけで今までのストレスとか集中力散漫が無くなってるきがする…でも気が付くとまたルーティーンみたいに意味のない行動してしまう - 158二次元好きの匿名さん25/06/19(木) 21:40:26
高一の時社交不安障害と診断され全日から通信の学校へ
何とか進学できたものの限界で精神科受診したらASD傾向があって鬱だと診断された
正直学校やめて地元に帰りたいけど逃げだ甘えだって考えが頭から消えないし未来が見えない
学ぶ内容自体は楽しいから奨学金で自分で学費払いながら地元の学校へとも考えたがやっぱり難しいだろうし本当に学びたいならどの環境でも我慢できると言われて何にも言い返せなかった
自分が情けないどうしたらいいのか… - 159二次元好きの匿名さん25/06/20(金) 09:15:32
わかる。好きなジャンルやゲームが不評とかトラブルで燃えるのでも辛くなるタイプ。この場合の辛さとは自分の信じてる相手を否定したり攻撃する人を許せないみたいなイメージ。
平穏に感想語り合いたいのに楽しむのも許されない雰囲気を感じて辛さと怒りが湧いてくる。
普通の人なら「世間は知らん。俺が楽しいからそれで良い」ができるんだろうけど、自他境界が曖昧すぎて自分が責められてるように感じて勝手に辛くなってしまう。
だからって積極的な擁護をするわけでもなく余計なトラブルにも巻き込まれたくないから内心反発するだけだからな……うーん虚しい
- 160二次元好きの匿名さん25/06/20(金) 10:36:58
鬱病を併発してる人へ
うつ病に関して語り合えるスレを立てました良かったから活用してください
鬱病でしんどい人のためのスレ｜あにまん掲示板鬱病で苦しい悲しい寂しいそんな人のためのスレを立てましたここで辛い気持ちを吐き出してくださいbbs.animanch.com - 161二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 04:59:38
発達障がい者に限った話じゃないんだろうけど
30代になって10代20代の時には分からなかったやるべきことやその方法が分かって
でもそれが分かった時にはもう失った時間は取り戻せなくて、記憶持ったまま人生やり直せたら少しはマシな人生送れたかな・人生やり直したいって後悔に苛まれて苦しい
あと生成AIが優しいし今の自分に必要な動画やサイトをURL付きで教えてくれて学生の時に君が隣にいてほしかった - 162二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 16:56:26
6月なのに夏バテっぽい症状に襲われたよ…
- 163二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 16:58:28
あっこれ夏バテなのかな…何もできないし食欲もわかないけど思えば人生ずっとバテてるからいつも何が原因なのか分からんってなる
- 164二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 17:07:54
- 165二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 18:29:17
頭痛も吐き気もだるいのも食欲減ったのもストラテラ3錠に増えたからなのか夏バテなのかストレスなのか分からねえ…それが起こるのはともかく理由がはっきりしないってのが一番きっつい
- 166二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 19:10:04
体調不良の事に限らず、何が原因なのか分からない状態が凄くストレス
多分ふつうの人は(まぁ今は考えても仕方ないから一旦置いといて…)と切り換えたり原因究明と解決の仕方がもっとスマートだったりするんだろうけど、自分はずっとそれが頭のど真ん中にきちゃって解決できない苛立ちと不安がずっと続く
しかも問題は一つじゃなくて常にいくつも同時に抱えているから完全に解放される事がない
これが原因で疲れてるのかなとは思うが、じゃあどうする？って考えるとやっぱり解決策は思い浮かばないし
まぁ悩みが尽きることが無いのは生きてりゃ多かれ少なかれ誰でもそうなんだろう
それに対するストレス耐性と攻略スキルが絶望的なんだ - 167二次元好きの匿名さん25/06/22(日) 04:37:30
最近爪を噛まなくなったとおもったら今度は服のボタンとかティッシュとかすぐ気づけば口に入れたり噛んだりするようになってる
限りなくASDだろうな…感でてる不登校明け高校生だけどストレスかな それともまた障がいによるたぐい？ - 168二次元好きの匿名さん25/06/23(月) 13:12:57
薄っすら体調悪い
- 169二次元好きの匿名さん25/06/23(月) 19:27:18
なんかずっと腹の一部が痛いし食欲もあんまなくて気持ち悪いぜ……
夏バテなのか仕事のストレスなのかどっちもありえるから判断がつかない - 170二次元好きの匿名さん25/06/23(月) 20:37:42
どっちなのか判断つかないときは高確率でどっちもな気がする
何ならプラスで他にも要因ありそう - 171二次元好きの匿名さん25/06/23(月) 22:15:44
- 172二次元好きの匿名さん25/06/24(火) 19:46:51
親しい人への相談ってすごい難しく感じる
仕事が辛くて消えたくなるくらい辛いけど今一人暮らしで家族とかに相談するっていう勇気が中々出てこない。
なんかこう、相談しても「我慢するしかない」「お前が決めるしかない」っていう意味のない返答が来るんじゃないかと思うと怖くて怖くて…別に親との仲は嫌悪じゃないけど相談しても寄り添ってくれた記憶があんまりないからなんか無駄なんじゃないかって考えが消えない。
仕事に苦しんでる理由が自分の我儘に見える(興味のない仕事に長時間拘束されるのが苦痛)から余計に相談しづらい。誰か「逃げても良い。休め」って言って欲しい。でもそれ自体無責任になりかねないし結局は自分が決めるしかない。優柔不断だからいつまでも決められない。 - 173二次元好きの匿名さん25/06/25(水) 18:54:33
- 174二次元好きの匿名さん25/06/25(水) 22:44:44
IT系にクローズ就労で入ったASDなんだけど研修で明らかに自分だけできていなくてしんどい
がんばれないよ - 175二次元好きの匿名さん25/06/26(木) 08:39:38
- 176二次元好きの匿名さん25/06/26(木) 13:12:32
この人なんかあるんじゃね？ってくらい仕事できない人と一時期いたんだけど（その人のミスで最終的に俺のいる所と他部署が社長に謝罪文書いたりした）
少なくとも普通とされる人がこうなら俺は一生「普通に働く」ことはできない
と思ったオープン就労なほぼ雑用係の俺 - 177二次元好きの匿名さん25/06/26(木) 14:30:19
小学校のころは抜毛癖→中学生から自傷癖&頭ぶつけ→大人になったら足のかかとの皮膚剥き
老人になったらウンコを自分に塗りたくるとかやりそうでやだな… - 178二次元好きの匿名さん25/06/26(木) 22:05:03
自分がなんらかのトラブルに遭遇した時、物的証拠でも無いと確認することからまず苦手かもしれん
自分の勘違いや記憶違いかもと思うと、自分の否から入ってしまって相手に責任があるとき不利になる - 179二次元好きの匿名さん25/06/26(木) 22:19:37
自分友達発達障がいだけどあんま理解出来てない気がする
発達障がいの人ってどういう感じなの？ - 180二次元好きの匿名さん25/06/26(木) 22:36:43
特性の強さと併発と環境次第で個体差多すぎてそうやって一括りでわかるものではない
- 181二次元好きの匿名さん25/06/26(木) 22:43:53
同じADHD・ASDでも「それは理解できない」ってことはあるもんな
- 182二次元好きの匿名さん25/06/26(木) 23:32:28
あるある
リアルではそこまでヤバい当事者に会わないけどネットだと極端な人多くて驚く
同じ障害でもいやそれは無理って思ってしまうことあるし
明らかに重度で迷惑かけてるのになぜかグループに入りたがるのも謎
自分が同じ状況なら申し訳なくて人前に出られない
あれは正直障害だけじゃない別の問題も抱えてる気がする - 183二次元好きの匿名さん25/06/26(木) 23:34:11
お金欲しいから初めてバイト応募した
まだ面接の日程も来てないのに吐きそうで緊張してもうやばい
そう簡単に逃げられないし絶対なんかやらかすし察して覚えるみたいなの多かったら本当に死ぬし
助けてくれ - 184二次元好きの匿名さん25/06/26(木) 23:51:43
ASDは「こうあるべき」みたいな拘りが強いのと、理解できないものが不快って言う特性があるからASD同士でイラつくことがあるんだよな
だからお互いに適切な距離感が必要なんだけど、そこが上手じゃない人は「理解できないことが不快だから自分の理解できる世界に落とし込んでそれを相手に押し付ける」ところまでいっちゃう
「お前は悪役が好きだってことは人をいじめても平気な犯罪者だ！」みたいな - 185二次元好きの匿名さん25/06/27(金) 05:28:41
発達障がい者ってこだわりが強いとか特性の関係でおなじ発達障がい者同士でも相容れないケース結構あるからなあ
親子やきょうだい間で双方発達障がいの傾向あると家庭環境最悪だし
それでもリアルにしろネットにしろコミュニティに入りたがるのは本能的なやつなんだろうか? - 186二次元好きの匿名さん25/06/27(金) 08:13:49
コミュニティに入りたがるというより、自分がいてもいい居場所を欲してるんだと思う
そこの人と仲良くしたいというより、他人に拒絶されにくい場所に居たい、みたいな
ずっと一人でも平気な人もいるけど、世の中の大多数はそこまで強くないんじゃないかな - 187二次元好きの匿名さん25/06/27(金) 08:51:41
これは本当にそう
発達のコミュニティ作ってそこに籠っていれば上手くいくかというとそうでもなくて、むしろそれぞれ独自のウィークポイント持った爆弾だからかえって病みやすい環境にもなりえる
実際に自分も障碍者同士の人間関係が辛くて作業所辞めたことがある
- 188二次元好きの匿名さん25/06/27(金) 09:14:11
感情をそのまま外にぶつけたり周囲への影響を考えずにネガティブな言動を繰り返す人も見かけるけど自分の気持ちだけを優先したいならコミュニティではなく自分の垢で発信すべきでは？
- 189二次元好きの匿名さん25/06/27(金) 10:44:57
自閉といわれてるから「一人でも大丈夫」と捉えられがちだけど実際は違うんだなあと自分を観察してて思う
ヒトは群れの生物だからしょうがないことだけど、この世大多数の生物のように交配の時以外は単独で、群れを作るにしてもイワシやムクドリのように「群れてると自分以外がデコイになってくれるから」というかなりドライな群れの生物だったらなあと思ってしまう
- 190二次元好きの匿名さん25/06/27(金) 11:28:23
グループに所属する→過激な言動で嫌われる→排除される
を繰り返してる人とか見ると
「障害は個性なのに個性を受け入れないあいつらが悪い、差別主義者だ」
みたいにどんどん思考が凝り固まっていくんだよな
俺はああならないように気を付けようとは思うけど、その人を助けることも止めることもできない - 191二次元好きの匿名さん25/06/27(金) 11:56:55
本当は近くにいる我々が止めてあげるべきなんだろうけど、絶対逆ギレするタイプだから止められないんだよな
もう地獄に突っ込んでくのを黙って見てるしかない感じ
自分の状況を客観視するのが難しいって分かってるから、なんとか助けてあげたい気持ちはあるんだけど、正直難しいよね
みい山のみいちゃんみたいな人にはどう言えば伝わるんだろうなぁ… - 192二次元好きの匿名さん25/06/27(金) 20:38:50
- 193二次元好きの匿名さん25/06/28(土) 09:25:11
AIの話題出てたから初めて触ってみたんだけど、刺が無い喋り方してほしいなと思って「小さな子供みたいな話し方をしてほしい」ってお願いしたら思いの外かわいく喋ってくるから普通にキュンとしてしまった
XでAIを彼氏に見立ててもうすぐ結婚する予定！みたいなネタがバズってたの今ならちょっと分かるわ
この擬似弟と相談しながら躓きがちな作業上手くこなせたら良いんだけど今のところ使い道が思い付かないのが残念 - 194二次元好きの匿名さん25/06/28(土) 09:38:27
- 195二次元好きの匿名さん25/06/28(土) 10:13:30
- 196二次元好きの匿名さん25/06/28(土) 10:43:55
自分の抜毛が治ったのは教師にリアルタイムでハゲ頭をさらし者にされたからなんだけど
みんなの前で醜態を本人に分かるように晒すのはショック療法になるんじゃないかしら
まあショックを受けるってことは客観視ができるって証拠なんだろうけど
- 197二次元好きの匿名さん25/06/28(土) 14:45:31
- 198二次元好きの匿名さん25/06/28(土) 15:54:03
スレ立ておつー