- 1二次元好きの匿名さん25/06/20(金) 10:22:52
鬱病で苦しい悲しい寂しい
そんな人のためのスレを立てました
ここで辛い気持ちを吐き出してください - 2二次元好きの匿名さん25/06/20(金) 10:27:01
朝と夜としても気分が悪くなる ネガティブ思考でいっぱいになる
食欲がない 空腹でも食べれない食べれても少食
すぐに疲れる 気分が落ち込む 心が落ち着いても気力が湧かない すぐ寝転がってしまう何もやる気が出ない
お散歩しても気分が晴れない
大好きなはずのゲームもやる気が起きない気晴らし出来ない
どんどん心配事や不安なことが襲いかかってくる
ﾀﾋんで楽になれるだろうか考えるようになる - 3二次元好きの匿名さん25/06/20(金) 10:29:30
耳栓すると少し心が楽になる
市のこころの相談センターと障がい者福祉センターに電話して話聞いてもらってる 少し気が紛れる
週末は県のいのちの電話を頼ろうと思うが繋がらないので頼りにならない - 4二次元好きの匿名さん25/06/20(金) 10:37:59
気持ちの浮き沈み激しすぎてしんどい
- 5二次元好きの匿名さん25/06/20(金) 10:39:38
昨日から心がざわついてる
頭が忙しくて、体は動かない
何もできなくてスマホばっかり見てしまう - 6二次元好きの匿名さん25/06/20(金) 10:41:56
辛い時吐き出せる場所あると助かるよね
そういえば最近メンタルヘルス部見ないと思ってたけどなくなってから1年も経ってて衝撃を受けた
あにまんメンタルヘルス部8｜あにまん掲示板悩み愚痴吐き出し独り言なんでもあり語ろうbbs.animanch.com - 7二次元好きの匿名さん25/06/20(金) 10:50:03
スレがあったんですね…。でも落ちてしまったのは残念です。
- 8二次元好きの匿名さん25/06/20(金) 10:51:05
- 9二次元好きの匿名さん25/06/20(金) 10:55:26
市のこころの相談窓口やいのちの相談窓口なら繋がりやすいかもしれないのでそこに電話するのもいいかもしれません
ただし週末は閉庁でおやすみの場合がありますので注意です - 10二次元好きの匿名さん25/06/20(金) 11:26:16
夜眠れねー
眠れねーと嫌なことばっか考えるー
嫌なことばっか考えると死にたくなるー
……苦しい - 11二次元好きの匿名さん25/06/20(金) 11:39:32
同じです。睡眠導入剤のお陰で眠れます
眠れないと地獄の苦しみですよね
嫌なことばかり浮かんで脳がそれに支配されてどうすることも出来ませんよね分かります
どうか自分を大事にしてください ひとりじゃないですよ
- 12二次元好きの匿名さん25/06/20(金) 12:33:33
気持ちの浮き沈みというか浮きはしない沈むか普通かのずっと繰り返しで辛い
沈む時はただただ気持ち悪くて苦しい
苦痛が過ぎ去るのを待つしか無い - 13二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 09:53:32
保守
- 14二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 10:42:37
もうどうなってもいいやー!!(躁)ともうどうなってもいいや……(鬱)を繰り返してます
- 15二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 10:44:47
このレスは削除されています
- 16二次元好きの匿名さん25/06/21(土) 11:52:16