あにまん発達障がい部33スレ目

[1 二次元好きの匿名さん 25/06/28(土) 14:34:28]

需要ありそうなので立てました。まったり語り合おう

自分語りもOK
知り合いの話もOK
馬鹿にしたりアンチするのは控えよう

[2 二次元好きの匿名さん 25/06/28(土) 14:35:45]

前スレ

あにまん発達障がい部32スレ目｜あにまん掲示板

[3 二次元好きの匿名さん 25/06/28(土) 14:38:22]

このスレを見て「自分も発達障がいかも？」と疑ったなら、然るべき病院へ

スレ民は医者ではありません。ネットの診断も不確実であるためきちんとした医療を受けてください

https://www.otona-hattatsu-navi.jp/how/directions/

保険適用外の治療は自己責任でお願いします

クリニックやセミナーへの勧誘レスは削除しますのでご注意ください

また、自殺関連はスレ民は対応しきれないため、厚生省のホットラインなどを頼ることを検討してください

まもろうよ　こころ｜厚生労働省

[4 二次元好きの匿名さん 25/06/28(土) 14:40:00]

過去スレ

1～30までのまとめ

過去スレまとめ | Writening

過去スレ⑦(31~)

あにまん発達障がい部31スレ目｜あにまん掲示板

[5 二次元好きの匿名さん 25/06/28(土) 14:41:10]

鬱病を併発してる人へ

うつ病に関して語り合えるスレはこちらです

鬱病でしんどい人のためのスレ｜あにまん掲示板

[6 二次元好きの匿名さん 25/06/28(土) 14:43:45]

役立ちそうなスレ

発達障がいの俺にオススメの仕事を教えるスレ｜あにまん掲示板

発達持ちだと物語はどこまで作れるのか｜あにまん掲示板

ADHDで障がい者雇用が決まった人はどうやってその仕事就いた？｜あにまん掲示板

ASDがケーキの切れない非行少年たちを読んだんだァ｜あにまん掲示板

ASDやADHDって先天性らしいけど｜あにまん掲示板

発達ワイ、働きたいのに｜あにまん掲示板

【悲報】発達障がい俺、出世しそう｜あにまん掲示板

[7 二次元好きの匿名さん 25/06/28(土) 14:47:46]

いざという時（法律系、行政系）の相談先法テラス

実際二次障がい（鬱、双極性障碍他精神パーソナリティ障がい）患ってるときに訴えてもこちらが落ち着いておらず事件になったりする場合もあるので医師の診断を受けた上で適切に相談していくことが大事

法テラス　公式ホームページ

障碍者手帳を持ってる時の公共交通機関割引について

https://plushearty-salon.com/situation/service-contents-af/

障がい者向けの転職エージェント

いざという時はこれらのエージェントを使って転職するのが吉、今のご時世健常者でも３～５年で転職する人が多いので数回程度なら傷にならないし自分に合った場所を見つけるのは大事

自分が花を咲かせられる場所で花を咲かそう

障害者の求人・就職支援ならマイナビパートナーズ紹介

[8 二次元好きの匿名さん 25/06/28(土) 15:03:57]

スレ建てありがとう。
今日も暑いです。皆、大丈夫？

[9 二次元好きの匿名さん 25/06/28(土) 15:12:13]

暑いけど自分の思う通りに行動できなくてイライラ溜まってきたかも
外の雑草取りや野菜の植え方をしたいけど、いろんな用事や小さい子がいることや暑さとかを考えると体が出たがらない

[10 二次元好きの匿名さん 25/06/28(土) 15:40:33]

たて乙です

[11 二次元好きの匿名さん 25/06/28(土) 19:32:55]

たておつ
揚げ足を取るつもりはなかったのに結果的に揚げ足取りになってしまうのはどうすりゃいいんだろう

[12 二次元好きの匿名さん 25/06/29(日) 01:05:39]

揚げ足取りみたいな発言をしてしまったって事なら、いったん他人の行動について言及するのを控えた方が良いのかもしれない
器用にそこだけ上手くかわすなんて細やかな芸当は最初から諦めて根本から断ち切る
でもしょっちゅうやっちゃうので無ければその場でそういう意図では無かったとすぐ謝って後は気にするほどでもないと思う

[13 二次元好きの匿名さん 25/06/29(日) 06:04:00]

あくまで自分が使った体感の話だけど
発達障がい者のAI活用法書く
・衝動買いを抑えるために衝動買いを抑える方法を聞く。読み返せるようにメモしたりソースのWEBサイトや本があるならそっちを読んで情報の正確性を確認する
・欲しいものを書いてAIと買うべきか会議をする
・先延ばし癖対策を聞く
・今日は〇〇できたから褒めてくださいとAIに褒めてもらうことで少しでも自己肯定感を高める
・勉強は分からない部分を聞いたりお勧めのサイトや動画を教えてもらう。勉強法も聞けるけどこっちは動画サイトや本も多いからそっちを併用する
・勉強したところを報告して褒めてもらってモチベーション低下を防ぐ

もちろんAIに依存するのはダメだし間違うことも前提に考えないといけないけど
衝動買いを抑える方法と先延ばし癖対策はそんなに間違っているとは思わなかった
copilotは動画やWEBサイトとかソースを貼ってくれるから教えてくれる情報が正しいか確認しやすい
chatGPTは情報の整理やテンプレートをポンと作ってくれるしできることが多い
Geminiはまだそこまで使いこなせてないけど動画やWEBサイトの要約(ただ動画は版権的な問題でできない動画もある)してくれるから
文字が多くて分からなくなるサイトや声だけだと聞き取れない聞こえるけど意味が把握できない動画を文字でまとめてくれるから理解しやすい

[14 二次元好きの匿名さん 25/06/29(日) 07:36:16]

>>12

一応あにまん内の完全匿名だし、自分に向けられた愚痴でない可能性をこめると「えっ私のこと…！？ごてんなさい」っていうのはかえってもめそうだから削除だけした

[15 二次元好きの匿名さん 25/06/29(日) 09:56:00]

>>14

あにまん内ならそれで良さそう

文字でやりとりしてるときたまに(あれ？これ思ってもなかった方向に刺さってないか？)ってなることあるよね

[16 二次元好きの匿名 25/06/29(日) 10:36:09]

朝目覚めて時間を確認。
今日また休める事に喜びつつも、「明日のこの時間はもう出勤してるんだよな…」と憂鬱にもなる。　
このループは毎週続く。

[17 二次元好きの匿名さん 25/06/29(日) 23:57:45]

>>13

自分は

・家計簿のデータを入れて見直しの相談をする

・将来の不安などの吐き出し、相談窓口とする

・今自分の抱えているやらなければならないことをまとめて手順化してもらう

とかに使ってる

これとか不安定な時に精神状態を落ち着かせるために使ってるよ

こころコンディショナー plus|東京都における自殺総合対策（トップページ）|東京都保健医療局

[18 二次元好きの匿名さん 25/06/30(月) 06:57:55]

>>17

朝から泣いていたので使わせてもらいました

有益な情報をありがとう