コメくいてー｜あにまん掲示板

1二次元好きの匿名さん22/04/19(火) 18:20:35

でもやせたーい……などと言ってますが糖質制限は私たちのような運動をする者にとっては大敵ですよ？糖質はエネルギーですのでそれを制限してしまうと足りない分は脂肪やタンパク質から補われてしまいます。
胸だけ痩せたとか身体がだるいとかそんなことにならないように、糖質のみを制限するのではなくバランスよく食べてその分動くことが必要です。お米が食べたいのならその分動いてカロリーを消費しましょうね。

>>20

2二次元好きの匿名さん22/04/19(火) 18:25:03

さすがアルダン、説得力が違うな
同じメジロでもこうも違うものか

>>6 >>8

3二次元好きの匿名さん22/04/19(火) 18:25:28

サンキューアルダン

4二次元好きの匿名さん22/04/19(火) 18:25:59

まぁアスリートのやることではないな

5二次元好きの匿名さん22/04/19(火) 18:26:02

つまり…糖類は気にせず食せということですわね？

>>10

6二次元好きの匿名さん22/04/19(火) 18:26:17

>>2

今誰と比較しましたの？

7二次元好きの匿名さん22/04/19(火) 18:27:20

何事も先ず運動だよなー

8二次元好きの匿名さん22/04/19(火) 18:27:53

>>2

何が言いたいんですの！？

9二次元好きの匿名さん22/04/19(火) 18:28:04

つまり私がおやつにホールケーキを食べても問題無いと言うことですわね

>>11

10二次元好きの匿名さん22/04/19(火) 18:28:14

>>5

違います

11二次元好きの匿名さん22/04/19(火) 18:28:36

>>9

(無言でメニューにロードを書き加えるマクトレ)

12二次元好きの匿名さん22/04/19(火) 18:28:49

マックちゃんちょっと同じこと言ってもらってもいい？

13二次元好きの匿名さん22/04/19(火) 18:33:46

でもやせたーい……などと言ってますが糖質制限は私たちのような運動をする者にとっては大敵ですわ！糖質はエネルギーですのでそれを制限してしまうと足りない分は脂肪やタンパク質から補われてしまいますの！
胸だけ痩せたとか身体がだるいとかそんなことにならないように、糖質のみを制限するのではなくバランスよく食べてその分動くことが必要ですのよ！つまり私がスレンダーなのはこのせいですわね！ケーキが食べたいのならその分動いてカロリーを消費しますわ！パクパクですわ！

>>14 >>15 >>16

14二次元好きの匿名さん22/04/19(火) 18:34:33

>>13

おい最後

15二次元好きの匿名さん22/04/19(火) 18:35:03

>>13

こいつほんま

16二次元好きの匿名さん22/04/19(火) 18:35:06

>>13

三(太り気味)

17二次元好きの匿名さん22/04/19(火) 18:35:13

糖質制限は愚か者のやることですわ。私は実際に愚かだったので実力を発揮できず選抜レースで醜態を晒しました。なので制限をするよりも一心同体の理解のあるトレーナーさんを見つけてスイーツと運動量をコントロールしてもらえばいいのです。餅は餅屋、スイーツはパティシエ、トレーニングはトレーナーさんですわ。

>>19

18二次元好きの匿名さん22/04/19(火) 18:43:48

でもやせたーい……などと言っておりますが糖質制限は私たちのような運動をする者にとっては大敵ですわ。
糖質はエネルギーですのでそれを制限してしまうと足りない分は脂肪やタンパク質から補われてしまいますの。
胸だけ痩せたとか身体がだるいとかそんなことにならないように、糖質のみを制限するのではなくバランスよく食べてその分動くことが必要ですわ。
お米が食べたいのならその分動いてカロリーを消費することが必要ですわ。