- 1二次元好きの匿名さん22/06/23(木) 23:57:59
どこまでがズボラかはその日の体力による
自分は買い物に行くのも面倒って時は
ツナにマヨネーズ＋ポン酢
米(炊き立てだと最高)
を食べてる
ツナの魔力でガツガツいける - 2二次元好きの匿名さん22/06/23(木) 23:59:31
スチーマーに野菜を入れる→白だしを入れる→チンする→美味しい！
アスパラとかブロッコリーとかオクラとかいいよ - 3二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 00:00:09
白飯に海苔+醤油、トッピングにマヨ
- 4二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 00:05:42
米に豆腐のっけて、ネギ・大葉・茗荷・天かすなど好きな薬味ざっくり乗せて胡麻油、味付けは醤油orめんつゆorポン酢お好みで
夏によく食べる - 5二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 00:06:16
冷やご飯+粉末うどんスープ+梅干し+海苔+冷たいお茶
超簡単冷やし茶漬け
くそうまい - 6二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 00:07:17
カップラーメンの残り汁＋冷やご飯
- 7二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 00:09:23
醤油ご飯
- 8二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 00:10:48
納豆＋卵（＋あるなら刻みのりか佃煮のり）を混ぜてメシにかける
おいしい！ - 9二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 00:14:28
冷や汁
これからクソ熱くなる時期に火を使わなくて済むし、手間もキュウリの輪切りと飯炊きぐらいのお手軽料理や - 10二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 00:19:29
納豆に練りニンニク少量と練り生姜(ニンニクの3倍の量)を入れてだし醤油で混ぜて馴染ませた後、卵を入れるそして混ぜてご飯に乗せる
個人的に卵は卵黄だけが良い - 11二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 00:19:44
豆乳
トマトジュース
コンソメ
米
チーズ
これを全部器に入れてレンチン
簡単クリームトマトリゾット完成
冷凍エビとかマッシュルームとかあれば入れると最高
これ簡単なのにおいしい - 12二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 00:19:55
最近はスーパーで冷や汁の野菜セットなんて売ってて手軽にできるのが良いな･･･
あと冷麺のスープ買ってきてどんぶりにライスと冷やしたスープ入れるのが簡単でいいぞ。 - 13二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 00:24:45
器にサバ缶汁ごとドン
キャベツ手でちぎってモリモリに乗せる
ふんわりラップしてレンチン
ポン酢マヨ黒胡椒ネギをお好みで
サバ缶→豚バラにしてもおいしい - 14二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 00:41:01
ニンニクむいてバターかマーガリン乗っけて塩振って魚焼きグリルかトースターにぶち込む（アルミホイルか耐熱皿に入れて）
美味しい - 15二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 00:45:51
ちいさめの器に生卵と少量の水いれてふわっとラップして２分半レンチン
目玉焼き完成 - 16二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 01:34:37
冷凍うどんチンして、天つゆとネギ、生姜、天かす、生卵をお好みで入れる。
生卵はうどんが熱いうちに埋めると白身が固まって簡易温泉たまごができる。
ついに温泉たまご作るのめんどくさくなったズボラぶっかけうどん - 17二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 02:20:15
外食
- 18二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 02:24:40
もやしに豚肉乗せて胡椒かけてレンチン
ポン酢かけると美味い - 19二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 02:31:47
鮭のホイル焼き
アルミホイルに長ネギ、もやし、しめじ、鮭の切り身を乗せて胡椒と料理酒かけて包んでグリルにドン - 20二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 02:33:11
有塩バターかじる
- 21二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 02:36:29
まぐろ丼のたれにお好みの刺身を漬け込んで、白飯にのせる海鮮丼
- 22二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 02:38:32
トマト賽の目に切って塩とチューブ生姜入れて混ぜたのをご飯に乗っけて食べる
- 23二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 02:50:34
冷凍ご飯＋お茶漬けの素＋お湯
余裕があるときは＋αしても良いし、アレンジもできる
最強飯やと思う - 24二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 03:13:12
①パスタ茹でて
②ボウルにトマト缶、塩コショウ、ニンニク、唐辛子、オリーブオイル入れて
③ボウルに水で冷ましたパスタぶち込んで混ぜるだけの冷製トマトパスタ - 25二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 03:24:40
目玉焼き強火で焼く縁カリカリ黄身半熟くらい
元気があったらシャウエッセンも焼く
白米に乗せる
醤油かける
黄身潰す
おいしい - 26二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 03:39:23
パンでもいい？
食パンに千切りキャベツ、ソース、マヨ、天かす乗っけて焼くだけのお好み焼き風トースト
さらにめんどけりゃ食パンにソースとマヨかけて焼くだけでもいい - 27二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 03:44:13
ひき肉とミックスベジタブルにカレーパウダーかけて炒めて塩胡椒で味付けすればお手軽ドライカレーだ
チューブのにんにくとしょうが入れると尚いい - 28二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 04:13:45
冷凍うどんをチンしてお椀に入れて、醤油と味の素かけて完了
シンプルだけどうまい - 29二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 11:40:37
生姜のビミサン（麺つゆの濃いやつ）漬けを茹でたうどんにかけて食う
卵かけご飯の醤油代わりにかけて食う
砂糖足してちょっと水入れて天丼にする - 30二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 11:43:18
刺身の盛り合わせとパックご飯と割り箸で洗い物フリー
- 31二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 11:50:08
ご飯に塩昆布パラパラ乗せて、そこにキンキンに冷やした麦茶をかける 冷やし茶漬けおいしいよ
- 32二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 12:29:48
カット野菜と任意の肉を耐熱ボウルにドカンと入れて上から顆粒だし適当にかけてレンチン
火が通ったら蒸し野菜になってるからポン酢で食う
正味15分で用意できるし野菜もたくさん接種できる - 33二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 12:30:42
オートミールにお茶漬けの粉かけて冷水で溶かす
冷水を使えばオートミールがフニャけないのでかき込める - 34二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 12:32:59
鶏がらスープの素、乾燥ネギ、卵、塩昆布、チューブ生姜、チューブにんにくにお湯を注いだ簡単中華スープにご飯をぶち込む
- 35二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 12:33:13
うまい棒の明太味を潰して飯にかける
コレを料理と呼べるのか分からないけど - 36二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 12:34:58
スパム焼く
卵炒る
ご飯にのせる
オイシイ！ - 37二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 12:36:06
鯖缶 しそ 味噌 片栗粉 を混ぜて ハンバーグみたいにして焼く
- 38二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 12:43:39
白米とレトルトの味噌汁(薄めにしておく)に鮭フレークやら乾燥野菜やらを入れる
食欲ない時はいつもこれだな - 39二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 12:45:07
焼肉のタレご飯
- 40二次元好きの匿名さん22/06/24(金) 12:58:31
コンビーフを手頃の大きさにカットしてマヨネーズ乗せてブラックペッパーかけてレンジでチン♪